الريحان عشب عطري محبوب يضاف للمعكرونات والسلطات والفطائر والبيتزا ولكنه يتمتع بفوائد صحيه لا يمكن تجاهلها حيث تستخدم ثمار الريحان وأوراقه وأزهاره وزيته حيث له أثر طبي كبير في علاج الكثير من المشاكل الصحيه وهو ذو رائحه طيبه عبقه حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم في الريحان من صحيح البخاري : اذا اعطي أحدكم الريحان فلا يرده فأنه من الجنه الجرعه المنصوح بها من الريحان هي جرامان مع كوب ماء مغلي يوميا.. فوائد الريحان في الطب البديل :
حبوب الخردل تتمتع بفوائد عظيمه وتكمن شهرتها في فائدتها للدولره الدمويه و يطلق عليها البعض المسترده و الجزء المستخدم منها هي البذور التي على الغلب تباع في محلات العطاره وهناك معلومه عن المسترده التي نجدها في الاسواق ونشتريها للأكل وهي انها تحتوي على 20% بذور خردل.
الاسم باللغه الانجليزيه : Purslane الاسم العلمي : Portulaca oleracea الرجله أو البقله الحمقاء او الفرفحينا هي دواء لكل داء تستخدم اوراقه وبذوره وساقه كأعشاب طبيه مفيده جدا لها عدة فوائد منها تخفيف الوزن وعلاج مرض البول السكري وتخفيض الكوليسترول في الدم ويجب التنويه هنا الى القيمه الغذائيه الغنيه التي تتمتع بها نبتة الرجله حيث تحتوي على أهم العناصر الضروريه لصحة الانسان وهي : الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والليثيوم وحامض الفوليك . الفوائد العلاجيه للرجله :
الجنكه وفوائدها للصحه البدنيه الجنكه عباره عن عشبه بالغة الأهميه واسعة الانتشار لما لها من مميزات وفوائد لصحة البدن والعقل وما بها من مركبات تعمل على محاربة الشيخوخه وتأخيرها ,الجنكه انها أعرق عشبة على سطح المعموره ,انها عشبة عتيقة جدا تحمل هذه العشبه اسمان آخران وهما : كزبرة البئر و الجنكج وبيلوبا و تستخدم أوراقها وسيقانها.