هشاشة العظام وما ادراك ما هشاشة العظام,انه مرض وهن الجسم ومرض الشيخوخة الذي يغزو جسم الانسان عندما تقل نسبة الكالسيوم في الدم وعند ممارسة عادة التدخين المفرطه وعند شرب الكحول وعند اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات والاملاح مع عدم ممارسة الرياضه ممارسة كافية,هشاشة العظام هو مرض يصبح فيه الشخص رقيق العظم معرض للكسور ويؤثر على شكل الانسان حيث يبدو منحنيا وهو واقف حتى ان اصابعه تبدو معوجه وهي ضعيفه ويزداد ضعفها أكثر وأكثر مع مرور الوقت وتظهر هشاشة العظام أكثر عند النساء حيث أن نصف عدد النساء التي تتراوح أعمارهن بين 45 و 70 سنه مصابات بهشاشة العظام .
مدونة عن الطب البديل و الصحة و الزراعة و التغذية و العلاقات الانسانية ومقالات عن التغذية العلاجية ووصفات الجمال