تعتبر براعم البقول والنباتات من الأغذية الفائقة وتتربع على اعلى درجة من سلم الأغذية الصحية حيث أنك تستطيع برعمة أي نوع بذور أو حبوب أو بقول وللعلم فأن افضل وأعلى فائدة صحية تتأتى من حبوب الدخن وكذلك الكينوا المبرعمة وبذور الطرخون والبروكولي المبرعمة. فوائد اعشاب البحر
مدونة عن الطب البديل و الصحة و الزراعة و التغذية و العلاقات الانسانية ومقالات عن التغذية العلاجية ووصفات الجمال