وصفه و خلطة أعشاب

البابونج Camomile لعلاج الأرق والتوتر العصبي  حيث اشتهر البابونج منذ القدم بعلاجه للأرق بسبب مفعوله المهديء وكان يستخدم لعلاج التوتر العصبي والقلق حيث أنه مثبت علميا بأن فائدته عظيمه في التهدئه ومن فوائد البابونج الطبيه التي اثبتت طبيا و اثبتت التجارب بانها تعود بالنفع على صحة الانسان . فوائد أخرى للبابونج