وصفه و خلطة أعشاب

ينصح للمصابين  بالقشره  في  الشعر  بتناول مجموعة فيتامينات ب B و ينصحون ايضا بتناول فيتامين د المتواجد في الخميره والكاكاو كما أن الجسم يكتسبه من أشعة الشمس كذلك ينصح من لديه قشره في الشعر أن يبتعد أو يقلل ما أمكن تناول السكر والملح و تناول قصب السكر أو العسل عوضا عنه  فذلك يساعد على التخلص من القشره نهائيا لأن النظام الغذائي هو أهم ما يؤثر في قشرة الرأس. التخلص من القشره نهائيا بالوصفات الطبيعيه عصير التفاح للتخلص من قشرة الشعر نهائيا وللأبد