المشاركات

عرض المشاركات من 2017

ما هي فوائد شرب الماء الساخن؟

صورة
لا بد و أنكم جميعا تعلمون بأن الماء هو الحياة ومنها خلق الله سبحانه وتعالى كل شيء حي على وجه المعمورة ولا بد بأن كل شخص فينا سمع مرارا و تكرارا عن أهمية شرب الماء بمعدل 8 أكواب يوميا للحفاظ على الصحة و لا بد أنك يا قارئ مقالي تقول في نفسك ما هذه المعلومات المكررة المملة التي حتى الأطفال الصغار يعرفونها تماما لكن هل فعلا هناك خصوصية للماء الساخن؟ هل يعد شرب الماء ساخنا أكثر نفعا للصحة من شرب الماء العادي أو البارد؟ أكمل القراءة لنهاية الموضوع... ربما تعجب مما ستقرأه و ستتخذ أجراءات ستغير حياتك و ستعود بالنفع على صحتك.

أزهار الكوزموس تحفة الحديقة, كيف أزرعها من البذور؟

صورة
هذا النوع من أزهار الكوزموس الموجود في الصورة التي أحضرتها لكم من معرض جوجل للصور يدعى أزهار الكوزموس الكأس Cosmos-bipinnatus-Cupcakes يمتاز ببتلاته المتراصة جنبا الى جنب ليكون ما يشبه الكأس ليكون مظهرا بديعا حيث تكون النبتة على شكل شجيرة بسيقان طويلة حيث تجلس البتلات المتراصة على كل ساق منها وكأنها شكلت نفسها بهذه الطريقة كي تاتي النحلات لتجلس بداخلها.

الهالات السوداء و كيف تتخلص منها؟

صورة
أصبحت الهالات السوداء مصدر قلق كبير لكل من الرجال والنساء. يمكن أن يكون هناك أسباب كثيرة وراء الهالات السوداء التي تظهر تحت العينين، منها -قلة النوم -النظام الغذائي غير الصحي -التغيرات الهرمونية

ما هي فوائد أعشاب البحر؟ و ما هي أنواعها و أشكالها؟

صورة
فوائد أعشاب البحر وأشكالها وانواعها و كيف تستخدم, كل ذلك ستتعرفون اليه بعد قراءة هذا المقال. تباع أعشاب البحر عادة مجففة وطريقة استخدامها سهلة جدا فقط قم بغسلها ونقعها لتصبح ناعمة الملمس مجددا وكأنها طازجة أضف هذه الأعشاب لوجباتك فهي تضيف مذاقا لذيذا لها وينصح بتناولها مرتين في الأسبوع. فوائد أعشاب البحر فوائد أعشاب البحر كبيرة جدا حيث تعتبر من الأغذية الفائقة التي تفيد الصحة بشكل كبير جدا وهي تحتل مرتبة عالية ومهمه بين الأغذية النافعة للجسم وللعلم فقط فأن أعشاب البحر لا تتميز فقط بفوائد مدهشه بل انها أيضا تتمتع بمذاق لذيذ محبب والمدهش في الموضوع هي الفوائد التي ستبهرك حقا عندما تقرأها . أعشاب البحر 3 أنواع صنفت بحسب درجة تعرضها للضوء وهي :أهشاب البحر البنية المتواجدة في المحلات اليابانية لبيع الطعام الصحي وتشمل الواكامي المستخدم في شوربة الميسو والكومبو الآرامي. النوع الثاني هو أعشاب البحر الحمراء وتستخدم كطعام وتشمل الدلسي الخافض للكوليسترول . النوع الثالث هو أعشاب البحر الخضراء وتشمل النوري المستخدم للف السوشي. في أعشاب البحر معادن أكثر من أي مصدر غذائي فهي تحتوي على ما يزيد عن 10…

برعمة البذور والبقوليات بأسهل طريقة !

صورة
تعتبر براعم البقول والنباتات من الأغذية الفائقة وتتربع على اعلى درجة من سلم الأغذية الصحية حيث أنك تستطيع برعمة أي نوع بذور أو حبوب أو بقول وللعلم فأن افضل وأعلى فائدة صحية تتأتى من حبوب الدخن وكذلك الكينوا المبرعمة وبذور الطرخون والبروكولي المبرعمة. فوائد اعشاب البحر

كيف تتعرفين على البشرة الدهنية ؟

صورة
من خلال مقال صفات البشرة الدهنية ستكتشفين اذا ما كانت بشرتك دهنية أم لا حيث تتصف البشرة الدهنية بصفات معينه اذا توافرت في بشرتك ستتعرفين على نوع بشرتك وسيسهل ذلك عليكي العناية بها بالشكل المناسب. للوراثة دور كبير في تحديد نوع البشرة ولكن أصحابب البشرة الدهنية هم أقل الأشخاص عرضة لظهور التجاعيد على بشرتهم فهي بشرة تحتفظ بشبابها لفترة أطول من أنواع البشرة الأخرى. ان البشرة الدهنية هي البشرة السائدة بين الناس وخاصة في مناطق كمنطقة الخليج بسبب حرارتها ورطوبتها من صفات البشرة الدهنية:مسامات حجمها كبير.لمعان البشرة لزيادة الافرازات الدهنية فيها.يظهر فيها الرؤؤس السوداء أو ما يسمى بالزوانأحيانا بظهر حب الشباب في البشرة الدهنية.من صفات البشرة الدهنية أنها بشرة ذات ملمس خشن وسبب ذلك هو الأكياس  الدهنية الموجودة تحت الجلد.البشرة الدهنية تفتقر للنضارة متعبة تفتقد الحيوية. افراز الدهون يتركز في أماكن محددة من الجسم نتيجة لزيادة عدد الغدد الدهنية في تلك الأماكن وبالنسة للوجه تتركز فيه الدهنيات على شكل حرف T في الجبهة والانف والذقن أما في الجسم فتتركز في الكتف والصدر و الظهر. العناية بالبشرة الدهنيه …

كيف تعالج بقع الشيخوخة؟

صورة
بقع الشيخوخة age spots تبدأ بالظهور عند بلوغ الأربعين ولكن هذا لا بعني أنها حتمية الظهور فابتباعك نصائحي تستطيعين تأخير ظهورها لحين بلوغك الستين. علاج بقع الشيخوخة يكمن في الوقاية من البداية وذلك بعدم التعرض للشمس لمدة طويلة والمحافظة على صحةة الكبد وتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة صدقوني أن هذا كلام غير نظري فتناولك طبقا من سلطة الخضروات مع كل وجبة سيغير حياتك تماما واسأل مجرب ولا تسال طبيب .

كيف تعالج الروماتويد Rheumatoid Arthritis ؟

صورة
الروماتويد أو التهاب المفاصل الرثياني مرض مزمن يتطور مع التقدم بالعمر  و يصيب المفاصل الصغيرة كمفاصل الأصابع والكاحلين والرسغين ومفاصل الأصابع والركبتين وعادة ما يكون المصابين بمرض الروماتويد تتراوح أعمارهم من25-50 عام وهو منتشر بين السيدات أكثر من الرجال . سبب الأصابة بمرض الروماتويد

التهاب المفاصل, أسبابه, ماذا تأكل و ماذا لا تأكل لتعالجه؟

صورة
مرض التهاب المفاصل و كيفية علاجه عن طريق تناول الأطعمة الصحية التي تفيد في التخلص منه ومن آلامه و تجنب الأطعمة التي قد تفاقم مشكلته أو تتسبب بحدوثه يحدث التهاب المفاصل في

ما هو علاج الماء على الركبة؟ سهل و بسيط

صورة
علاج الماء على الركبة و كيف يحدث و ما هي أسباب حدوثه و ما هي الأطعمة التي ينصح بتناولها للمصابين به والأطعمة التي ينصح بالابتعاد عها للتخفيف منه وللمساهمة في علاجه؟ كل هذا وأكثر في المقال التالي الذي أرجو أن ينال أعجابكم , لا تبخلوا علينا بتعليق أو انتقاد.

علاج الروماتيزم من الطب البديل باستخدام أفضل الوصفات الطبيعية

صورة
علاج الروماتيزم بوصفات طبيعية من الطب البديل بمساعدة النباتات و الأعشاب الطبية المتوافرة تقريبا في كل بيت و في كل بيئة, أتركك مع هذه الوصفات الطبية المنتقاة من أفضل المصادر و المراجع.

متلازمة المفصل الفكي الصدغي Temporomandibular joint syndrome, ما هو علاجها العشبي؟

صورة

الوقاية خير من العلاج

صورة
أن الوقاية خير من العلاج كما يقال و الأقلال من الشيء الضار خير من الشيء الضار أفضل من أن تكثر