التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الوقاية خير من العلاج

الوقاية خير من العلاج
أن الوقاية خير من العلاج كما يقال و الأقلال من الشيء الضار خير من الشيء الضار أفضل من أن تكثر
من الشيء النافع فتنقذ نفسك من الأصابة بمعظم الأمراض

نصائح غالية لتطبيق حكمة الوقاية خير من العلاج

هذه النصائح المهمة هي زبدة ما جاء في الطب الحديث و الطب القديم لأنها ان اتبعت من قبله فستحافظ على صحته و سيصبح مفعما بالحيوية و النشاط
  • لا تتناول الطعام و في معدتك طعام حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث الشريف: نحن قوم لا نأكل حتى نجوع
  • لا تتناول طعاما قاسيا لا تتمكن أضراسك من هرسه لأن معدتك ستعجز عن هضمه
  • لا تدخل الحمام بعد تناول طعامك
  • لا تشرب الماء الا اذا عطشت و لا تكثر من شربه على الريق
  • لا تنم قبل أن تدخل دورة المياة

  • لا تأكل الفواكه الا في موسمها
  • لا تجامع من غير رغبة و عند الهموم و لا تتكاره على الجماع و لا تكثر منه فيهد بدنك و يضعف قواك و يرخي أعصابك و لا تجامع على جوع
  • نم بعد الغداء ولو نصف ساعة و لا تنم بعد تناول العشاءحتى تمشي ولو خمسين خطوة
  • لا تحبس بولا أو برازا أو ريحا
  • لا تكثر على نفسك الهموم فأنها تجلب المرض و تضعف المناعة
  • تجنب التعرض للروائح الكريهة و الغبار و الدخانفور احساسك بالمرض راجع طبيبك ليتم العلاج من أي مشكلة صحية
  • لا تكثر من تناول الأوية فتناوله عند امكانية الاستغناء عنه كتركه عند الحاجة اليه
  • لا تشرب بعد النوم أو الحركة الشديدة أو الجماع
  • لا تشرب قبل أن تقوم معدتك بهضم الطعام و ان كان ضروريا فاشرب فقط القليل

قدمت لكم كل هذه النصائح التي ستحقق لكم عبارة الوقاية خير من العلاج

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اعراض درن الامعاء و علاجه بالاعشاب

اعراض درن الامعاء وعلاجه اقدمه لكم من مدونة وصفه و خلطة اعشاب ويسمى بالانجليزيهIntestinal tuber culosis درن الامعاء هو جزء من مرض السل و هو مرض الجهاز التنفسي و ينتقل من الرئتين الى الامعاء عن طريق الدم، او الى الامعاء بشكل مباشر عن طريق شرب الحليب الملوث بميكروب الدرن اما اعراض مرض درن الامعاء هي: الامساك. الاسهال. الم شديد بالبطن عشوائي يضم كامل البطن مع النزيف المعوي والهزال والانيميا و حالة الضعف العام. درن الاعاء و علاجه بالاعشاب الشاي  الشاي او الخروب او عنب الظيب تؤخذ كمواد قابضه تساعد على حركة الامعاء و تقاوم انسدادها او توقفها. زيت السمسم زيت اىسمسم يعالج الامساك عند وجود امساك مع الدرن. الغافث يستخدم الغافث لتنظيم حركة الامعاء و علاج حالات الاسهال المزمن الذي قد يصاحب درن الامعاء عند عدد من المرضى. البابونج البابونج مطهر للامعاء و مسكن لالام التقلصات المرافقه للمرض . للتخفيف من اعراض درن الامعاء يوصى بالاكثار من تناول الردبكيه و الثوم و البصل و الحبه السوداء و العسل.

تقشير البشره , وصفات وطرق , ملف شامل ومفيد

أقدم لكم وصفات طبيعيه لتقشير البشره وهذه الوصفات هي أسرع وافضل و أسهل الوصفات الطبيعيه التي تقشر البشره وتخلصها من الخلايا الميته دون ترك آثار جانبيه.

وصفة برش البرتقال لتقشير البشره 
برش البرتقال وصفه رائعه لتقشير البشره أقدمها من مدونة وصفه وخلطة أعشاب وهي عباره عن مقشر منزلي غوماج او بيلنج مصنوع من برش البرتقال وزيت الزيتون والصابون البلدي لناهد حمزه ضناوي وكيفية استخدامه هذا الغوماج عباره عن مقشر خفيف يحضر في البيت ودون الحاجه للجوء الى خبيرة تجميل وطريقة استخدام المقشر هي طريقه بسيطه, فقط ضعي الوصفه على الوجه بعد الانتهاء من تحضيرها ويتم وضع الجوماج او اليلنج تو المقشر على الوجه عن طريق تربيتات خفيفه ناعمه بأصابع اليدين ابتداء من أسفل الذقن وباتجاه الجبين الى أعلى و يترك المشر على الوجه خمس دقائق ويزال بيديكي الجافتين النظيفتين بحركات دائريه ناعمه رقيقه لازالة التراكمات والخلايا الميته والدهون الزائده بعد الانتهاء من عملية تقشير الوجه انعشي بشرتك بغسلها بالماء البارد وجففيها بمحارم جافه ومن فوائد مقشر الوجه : يعمل مقشر الوجه على تخليص البشره من العلامات الظاهره غير المحببه عن الو…