المشاركات

عرض المشاركات من 2014

وصفة وخلطة أعشاب لانتفاخ الرئه

صورة
انتفاخ الرئه Emphysema: هو انتفاخ حويصلات الرئه الدقيقه التي تتحلل بسبب هذا الانتفاخ ثم تعجز عن نقل الاكسجين وثاني أكسيد الكربون للخارج وبهذا يتردى وضع الرئه الصحي فينتج عن ذلك اختناق بطيء. أسباب انتفاخ الرئه:الملوثات, الغبار, التدخين وهو سبب كبير ومهم حيث يسبب التهاب الشعب المزمن وانتفاخ فصي الرئه مما بعمل على تراكم المخاط لأن الشعيرات الدمويه في هذ الحاله ستفقد قدرتها على طرد المخاط فيثقل وتزداد لزوجته فتتهيج الرئه والتدخين يسد الرئه وينفخ فصوصها وبعد وقت يسير الصدر مثل البرميل . أعراض انتفاخ الرئه: صعوبه في التنفس تزيد كلما تقدم المرض وتطور. كيف تقي نفسك من الاصابه بانتفاخ الرئه؟ امتنع عن التدخين ومهيجات الجهاز التنفسي كالبخار الكيميائي ويجب عليك علاج الالتهابات التي تحصل في الجهاز التنفسي مهما كانت بساطته.
علاج انتفاخ الرئه: تزويد الجسم بالاكسجين مع الاستمرار على ذلك وعدم قطعه عن الجسم واستعمال مذيبات البلغم مثل البيسلفون أو الأمبروكسول.
علاج انتفاخ الرئه بالطب البديل1 آذان الدب: لغناه بالهلام النباتي فهو له مقدره كبيره على علاج أمراض الرئه التي أحدها الانتفاخ وتحضر وصفة آذان الدب …

ما هو علاج ضيق التنفس؟

صورة
ضيق التنفس ينتج عن كثير من الأمراض كالسعال والكحه المصاحبه للبلغم والتهابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الحنجره وكذلك التهاب الشعب الهوائيه والتهاب الرئه.
علاج ضيق التنفس

كلف الحمل

صورة
كلف الحمل مشكله تصيب الحوامل في فترة الحمل ما بين الشهر الثالث والشهر السادس لذلك أقدم لكن من وصفه وخلطة أعشاب أفضل الوصفات والخلطات العشبيه للتخلص من كلف الحمل الذي يظهر على الحامل في منطقة الجبهه وهو عباره عن بقع مصفره لونها متفاوت القتامه والكلف عباره عن بقع تكرهها النساء وغير مرغوب به أبدا. بقع الكلف قد تغطي الوجه كله بل قد تغطي الوجه والعنق وجزءا من الصدر وتكون لدى النساء السمراوات أوضح من النساء الشقراوات ولدى النساء الشابات أقل من النساء الناضجات .

12 وصفه مضمونه وسريعه لعلاج تقشر البشره

صورة
أقدم لكم أسرع وأفضل وصفات تقشر البشره وهي وصفات عشبيه طبيعيه أضمن لك أنها ستخلصك من بشرتك المتقشره اذا طبقت ما يناسبك منها أو ما يتوافر لديك من مكوناتها وسأبدأ بشرح مبسط عن تقشر البشره . ان صحة الجلد وجمال بشرته متلازمان, وهما بدورهما مرتبطان بالصحه العامه للجسم. هذه الصحه التي يوفرها التوازن في العناصر الغذائيه الأساسيه والفيتامينات. أختلال التوازن بين هذه العناصر يؤدي الى خلل في الجلد .

نبات حلق الست

صورة
نبات حلق الست أو الفوشيا أو الراقصه هو جنس من النباتات المزهرة التي تنمو على شكل  الشجيرات أو الأشجار الصغيرة.

غزال الرنه رودلف Rudolph the Red-Nosed Reindeer

صورة
رودولف الغزال الذكرالرنه ذو الأنف الأحمر معروف شعبيا باسم "الرنة سانتا 9". ويصور برنه يسحب مزلقة سانتا عشية عيد الميلاد حيث أن أنفه الكبير ينير الطريق للفريق الذي يجرهم بمزلقته في فصل الشتاء البارد العاصف . رودولف شخصية من فولكلور عيد الميلاد كتبت قصته من قبل شركة رودلف بواسطة روبرت ل عام 1939 م .وتم نشرها بواسطة مونتغمري وارد. تم تمثيل هذه القصه بأغنية شعبيه وبفيلم روائي طويل .
قصة  رودلف
القصة تؤرخ خبرات رودولف، باك الرنة الشاب (الذكر) الذي يملك الأنف الأحمر المضيء. قد تعرض لتحرش بلا رحمة من قبل نظرائه بسبب هذه الصفة، رودولف تمكن من إثبات نفسه ليلة عيد الميلاد بعد سانتا كلوز ويطلب من رودولف قيادة مزلقة له للمساء. ثم يوافق رودلف، ويتم التعامل معه في النهاية لأنه أفضل من زملائه الباقين حيث أثبت بطولته.
ترجمت بتصرف عن ويكيبيديا

أسباب تساقط الشعر

صورة
ما هي أسباب تساقط الشعر؟ 1.العوامل الجويه: هي من أكثر المسببات التي تؤثر في شعر السيدات في منطقة الخليج نظرا لطبيعة الجو في المنطقه.
2 .العوامل النفسيه:  تعتبر العومل النفسيه من أكثر الأسباب شيوعا بين الرجال والنساء التي تؤدي الى تساقط الشعر.
3 .العوامل الوراثيه 4 فترة الحمل وخاصة أشهر الحمل الأولى. 5 كي وتمليس  الشعر: من أكثر مسببات تساقط الشعر نظرا لكثرة المواد الكيميائيه المستعمله 6 الاكثار من استعمال صبغات وملونات الشعر وعدم التقيد بالوقت المحدد للصبغه ومن شأن ذلك أن يتلف جذور اشعر ويقرح فروة الرأس 7 استعمال الشامبو الخاطيء للشعر وأنصحك أن تضيفي بعض الماء الى علبة الشامبو عند شراؤها لتكسير الماده الكيميائيه بداخله. 8 الحميات الغذائيه غير المناسبه أو غير الصحيه, وخصوصا التي تهدف الى انزال الوزن أكثر من 5 كيلوغرامات في اشهر مما يسبب تساقط الشعر. 9 الشعر نوعان:  نوع دهني ونوع جاف فالشعر الجاف يعاني من قلة افرازات الغدد الدنيه في جلدة الرأس وقد يكون هذا أمرا طبيعيا أو ناتجا عن سوء التغذيه البروتينيه أو من الاستخدام الخاطيء للمواد الملونه للشعر للمواد الملونه للشعر حيث يتم استخدام نسب…

أعشاب لمنع تساقط الشعر

صورة
أعشاب لمنع تساقط الشعر مقاله مختاره لك بعنايه لك أنت يا من تهتمر بالعناية بشعرك وبصحته فعلاج تساقط الشعر موضوع يبحث عنه الكثير الكثير حيث يشكو كثير من الرجال والنساء من مشكلة تساقط الشعر بشكل كثيف , هذه المشكله تسبب احراجا للكثيرين...فما مسببات تساقط الشعر ..وما هو الحل؟!

مدونة وصفه وخلطة أعشاب

صورة
لماذا مدونة وصفه وخلطة أعشاب؟ على الرغم من أننا نعيش زمن الحداثه والتقنيه وهذا التطور المهول في كل الاتجاات الانسانيه والآليه والاقتصاديه وغيرها,

الا أن تلك الصوره القديمه لتاريخنا وماضينا لم تبرح مخيلتنا, وبقيت هاجسا يشكل لنا معالم الأصاله الانسانيه والرقي والهويه, ومن ذلك التداوي بالأعشاب واعتباره من الثقافات العريقه عند العرب الذين كانت لهم مساع حثيثه في هذا الاتجاه لتطويره, حتى وصل الى ما عليه اليوم من مكانه وأهميه كبيره . وقد ساهمت الحضاره اليوم بتقنيتها الى وضع التداوي بالأعشاب بشكل علمي مقنن, جعله في مصاف الأمور الطبيه التي تؤخذ بعين الاعتبار.

وصفه وخلطه لعلاج السعال الديكي

صورة
السعال الديكي Whooping Cough السعال الديكي عدوى بكتيريه قابله للانتقال تصيب الشعب الوائيه والرئتين, وهي أساسا تصيب الأطفال عادة الا أنها قد تصيب مختلف الأعمار.

أفضل 8 وصفات لعلاج السعال Cough

صورة
وصفه وخلطة أعشاب لعلاج السعال السعال Cough ينتج السعال عن التهاب بالجهاز التنفسي سواء العلوي متمثلا في الجيوب الأنفيه أ, القصبه الهوائيه, أو الجهاز التنفسي السفلي متمثلا في الشعب الوائيه وناك نزلات البرد, وهناك نوعان من السعال , السعال الجاف Dry cough و السعال المفرز ببلغم Productive cough.

وصفه وخلطة أعشاب لعلاج الربو Asthma

صورة
من مدونة وصفه وخلطة أعشاب أقدم لكم أفضل الوصفات العشبيه في العالم لعلاج الربو وتتكون من مواد طبيعيه بسيطه سهلة الاستعمال والوصفات مكونه من المستكى وعشب السندروس ونوى الزيتون وغيرها من الأعشاب الرائعه المفيده والنافعه والمجربه في علاج الربو.

حماية البشره من تقلبات فصل الشتاء

صورة
حماية البشره من تقلبات الطقس في فصل الشتاء تؤثر تقلبات الجو في البشره كونها أكثر أجزاء الجسم عرضة للعوامل الخارجيه ولتقلبات الطقس المختلفه من ارتفاع درجة الحراره وانخفاضها والبرد في الشتاء يسبب أعراض متعدده تضر بالجلد ومن هذه الأعراض الوذمه Chiblan أو ما يسمى بالشرت Enveloppe. لحماية البشره من تقلبات الطقس خاصة ونحن مقبلين على جو الشتاء المتقلب الحراره وهذه الوصفه تنشط البشره أيضا بشكل لطيف وهي عباره عن مغاطس ماء المطر المضاف اليه النشا والمواد والمقادير الطبيعيه التاليه:
المواد والمقادير

أسرار الربو Asthma وعلاجه الفعال بالطب البديل

صورة
الربو مرض التهابي مزمن يصيب القنوات التنفسيه, ويسبب ضيق في الممرات الهوائيه التي تصاب بالتهاب عند التقائها بممرات الهوائيه التي تصاب بالالتهاب عند التقائها بمثيرات معينه مثل مولدات الحساسيه أو هواء بارد وتقلصات عضلات الشعب الهوائيه بجانب تورم الأغشيه المخاطيه المبطنه للشعب أو وحود كميات زائده من المخاط , كل هذا يساهم في تضييق ممرات الهواء وبالتالي تزدادا مقاومة الهواء ويزداد عبء التنفس مما يسبب أزيز الصدر وضيق التنفس مع المعاناه مع السعال وزيادة افراز المخاط. الربو يقسم الربو الى قسمين: الأولى هي فئة الربو خارجي المصدر والذي يعتقد أنه يحدث بسبب عوامل بيئيه كحبوب اللقاح وريش الطيور والغبار والمبيدات الحشريه وفطر العفن وبعض الأدويه كالأسبرين والفئه الثانيه تسمى داخلية المصدروسببها عدوى في الحهاز التنفسي, ومشكلة الربو الأساسيه ي الزفير نظرا لمقاومة الهواء , كما أن هناك اللهاث وأزيز الصدر وفي الحالات المتفاقم تتصلب أوردة الرقبه وتنفر ويتصبب العرق ويتوهج وجه المريض بالأحمرار , و تحدث تشنجات وغالبا ما تأتي النوبات في الصباح الباكر , وهذه الأعراض نتيجة تقلص الشعب الهوائيه Brancho spasm و…

4 ,وصفات لعلاج الذبحه الصدريه Angina pectoris

صورة
الذبحه الصدريه هي الم وضغط يشعر به المريض في صدره ويكون الالم أسفل عظمة العقى (عظمة الصدر), وتكون مرتبطه في كثير من الحالات ببذل مجهود ويجب معرفة الألم جيدا الخاص بالذبحه الصدريه حيث أنه يشبه آلام تتسبب بها أمراض كثيره أخرى مثل آلام القرحه وآلام بعض الحصى المراريه وآلام عسر الهضم أو, حتى آلام العضلات وعظام القفص الصدري, من مدونة وصفه وخلطة أعشاب سأقدم لكم شرح عن أسباب الذبحه الصدريه والوقايه منها وعلاجها الصيدلي وكذلك أفضل أربع وصفات عشبيه لعلاجها وهي الكتان والصفصاف والبصل والثوم وعنب الاحراج.

مرض السل

صورة
مرض السل (الدرن) T.B
مرض السل أو الدرن هو عدوى بكتيريه حاده أو مزمنه تنتقل من شخص الى آخر , تصيب الرئتين بشكل رئيسي أو أي جزء من أجزاء الجسم وتكون بدرجه أقل ويتميز الدرن يتكون درنات او عقيدات مستديره صغيرة الحجم مع موت موضعي للأنسجه

ثقل السمع وتقيح الأذن

صورة
أقدم لكم من مدونة وصفه وخلطة أعشاب وصفات عشبيه من أفضل وصفات الأعشاب للتخلص من مشاكل الأذن الصحيه مثل ثقل السمع والصمم وكذلك مشكلة تقيح الأذن وهذع الوصفات بسيطه جدا وسهله وبأذن الله تعالى نافعه. أفضل  وصفات علاج مشاكل الأذن 1- علاج مشكلة ثقل السمع

فوائد أعشاب عرق السوس Licorice

صورة
الاسم العلمي : Glycyrrhiza Glabra يحتوي عرق السوس على عدة مركبات كيميائيه أشهرها مركب الجليسيريزين . عرق السوس مضاد للاكتئاب لأنه يثبط المونوأمين أوكسيدير MAO وهي المركبات ذات التأثير القوي على الأكتئاب. علا أمراض الجهازالتنفسي على نطاق واسع كاحتقان الزور واللوزتين والتهابات الحلق والحنجره والالتهاب الشعبي والربو والالتهاب الرئوي , وأعراض البرد والأنفلونزا.
يعالج عرق السوس انتفاخ فصوص الرئه المسماه بالأمفزيما .
علاج التهابات الكيس المفصلي بالفك.
يعالج التهاب الأوتار والأربطه والغشاء المحيط بالعظام, لأنه يحتوي على الماغنيسيوم المفيد للعظام والأسنان ويعالج التسوس رغم أن به ماده حلوة

أفضل 8 وصفات أعشاب للتخلص من متلازمة الارهاق المزمنChronic Fatigue Syndrome

صورة
متلازمة الارهاق المزمن عباره عن شعور بالارهاق والانهاك والتعب يستمر فترات أطول من ستة أشهر حتى بعد الراحه لمده طويله في الفراش مع الاسترخاء وسببه الاساسي غير معلوم ولكن هناك آراء تشير الى وجود جهاز مناعي غير نمطي, او بعض أمراض الحساسيه كالحساسيه المفرطه  لبعض المأكولات أو بعض الأدويه أو المشاكل النفسيه أو الاصابات الفطريه أو فيروس ابستين بار Epstein Bar.
الأعراض  النعاس, الاكتئاب, الصداع, الم المفاصل, ضعف العضلات, حمى, توعك, ضعف بالذاكره, تشوش,ضعف بالتركيز, العدوى المتكرره, احتقان الحلق, مشاكل في المعده, مشاكل في القولون, تورم الغدد اللمفاويه, تغيرات بصريه.

الوقايه  المحافظه على التغذيه السليمه النظره المتفائله للحياه, علاج الأمراض المصاحبه.

أفضل 5 وصفات أعشاب لعلاج اضطرابات الخوف Panic disorder

صورة
تعريف: -اضطرابات الخوف أو الذعر عباره عن نوبات دافعه شديده من القلق تجعل الجهاز العصبي يتجاوب بدنيا
مع الموقف الذي تخوضه ورغم أن العديد من الأمراض لها أعراض شبيهه بنوبات الذعر مثل مشاكل القلب ومضاعفات الامراض وسحب المخدرات , الا أن اضطرابات الذعر عادة ما تنجم عن مغالبة حدث لم تصل فيه الى حل مما سبب لك ضيقا عاطفيا شديدا , فالضغوط والارهاق , وادمان المخدرات قد تسبب لك ضيقا عاطفيا شديدا , فالضغوط والارهاق , وادمان المخدرات قد تسبب كذلك نوبات الخوف

صحتك بين يديك لعلاج الاكتئاب Depression

صورة
صحتك بين يديك لعلاج الاكتئاب Depression و أفضل 7 وصفات صحيه لعلاج الاكتئاب وتتكون هذه الوصفات من الزنجبيل وورق الخس وعرق السوس وزيت البنفسج واللبان الذكر وسأتكلم عن تعريف الاكتئاب و أعراضه وأسبابه وكذلك كيفية الوقايه منه. الاكتئاب Depression

علاج القلق والتوتر والضغوط Stress النفسيه

صورة
تعريف: يمكن أن نعرف الضغوط والتوتر بأنها أي شيء يصيب صحة الانسان الذهنيه أو الجسميه بالاضطراب وسببه الموالأرق ومشاعر الخوف ونوبات الذعر وصعوبة التركيز الى  جانب أعراض كثيره أخرى نفسيه للوقايه التخلص من الضغوط قدر الامكان مع الالتزام بتعاليم الدين والعيش حياة اجتماعية يتوجها الاستقرار ووضع اولويات للحياه وتنفيذها مع تجنب التورط بارتباطات مبالغ فيها وتغيير اسلوب الحياه والاكثار من الاصدقاء والمشاركه في الحياه الاجتماعيه بشكل معقول . العلاج الصيدلي المهدئات مثل xanax , valium وفي بعض الاحيان مضادات الاكتئاب مثل البروزاك Prozac  والزولفت Zolfot والباكسيل Paxil.

أفضل 7 أعشاب طبيه لعلاج القلق Anxiety

صورة
القلق Anxiety هو رد فعل بدني ونفسي تجاه الضغوط المحيطه وسببه

مواقف حياتيه دائمه تضغط على الانسان وتوتره نفسيا ان سببا للقلق

الأعراض  الحركه الدائبه والصداع والغثيان والعرق والارهاق
والقلق وارتعاش الايدي وتسارع ضربات القلب والانفاس والكوابيس

المزعجه وعدم الاستقرار او الراحه.

الضغط أو القلق بشأن شيء ما وغالبا ما يكون الادمان والكحوليات والمخدرات والتدخين

الوقايه التخلص من المثيرات مثل المخدرات مع استغلال الوقت الجيد وتجنب الانشغال الزائد وتجنب ضغوط الحياه مع التغلب على التوتر والمشاكل النفسيه. العلاج الصيدلي تناول المهدئات والمسكنات مثل الxanax , valium. 7 أعشاب لعلاج القلق Anxiety  1- فلفل كاوهKava kava يعالج عشب فلفل كاوه القلق ولا يؤدي للادمان وهي ميزه عظيمه ترفعه فوق جميع العلاجات الكيميائيه ويحتوي فلفل كاوه على مادتين مسكنتين هما الرايهيدكافيين و دايهيدروميثيستيشن وهي أيضا منوم ومهديء. 2- حشيشة الدينارHops لها تأثير مهديء على الجهاز العصبي المركزي وتستخدم في علاج الأرق واضطرابات النوم , كما تعالج حشيشة الدينار التوتر , تحتوي على مادة ميثيل بيثينور وي ذات تأثير مهديء. 3- البابونجCam…

علاج طبيعي للأرقInsomnia

صورة
الأرق Insomnia
الأرق :هو عباره عن اضطراب في النوم يتميز بصعوبة النوم أو عدم القدره على الاستغراق في النوم , أو النوم مع الاستيقاظ مرارا  سببه الاكتئاب والضغوط والقلق والتوتر والتغيرات في نمط الحياه أو تغيير الروتين اليومي ,او الادمان على الكحوليات أو المخدرات أو الظروف الصحيه غير المستقره وحالات القلب المرضيه والربو والتهاب المفاصل كلها تتسبب بالأرق لطبيعة المرض نفسه. أعراضه : من أعرض الأرق الشعور بالتململ عند الدخول الى الفراش وعدم الرغبه في النوم والاستيقاظ في ساع مبكره جدا من الصباح, وعدم القدره على العوده للنوم من جديد . الوقايه:لعلاج الاضطرابات النفسيه يجب معرفة التاريخ المرضي لبعض الأقراص والاخذ في الاعتبار الاعراض الجانبيه للعقاقير وتنظيم ساعات العمل وأوقات النوم. ويفضل عمل جدول كتابي بذلك بهذا من الممكن تجنب التعرض لمشكلة الأرق.

8 وصفات من الدكتور عبد الباسط السيد للتخلص من الأغماء Fainting

صورة
من مدونة وصفه وخلطة أعشاب أقدم لكم 8 وصفات من الأعشاب الطبيعيه لعلاج الأغماء  Fainting وهذه الوصفات من الدكتور عبد الباسط السيد و سأتعرض هنا لذكر تعريف الاغماء وأعراضه واسبابه وسنستعرض معا الأعشاب المفيده لعلاج الأغماء واحده واحده وهذه الاعشاب هي الايفيدرا , شجرة الحمى, اكليل الجيل, الخزامى, الحبهان, القهوه, الخبازه و المكنسه.

أفضل 8 أعشاب لعلاج الدوار Dizziness

صورة
أفضل 8 أعشاب لعلاج الدوار Dizziness هو موضوعي لهذا اليوم من مدونة وصفه و خلطة أعشاب لكن في البدايه ما هو الدوار؟ تعريف الدوار ,أسبابه, أعراضه: هو عدم الثبات أو الاحساس الزائف بالحركه , وقد يؤدي الى فقدان الاتجاه والاحساس بأن العالم يلف من حول المصاب , الدوار قد يكون عرضا من أعراض التهاب الأذن الوسطى أو عدم انتظام دقات القلب أو ارتفاع ضغط الدم , ويصاحب الدوار غثيان أ, قيء مع فقدان للشهيه وانعدام التوازن وصداع , وسبب الدوار غالبا يكون مركز القيء بالمخ.

4 أفضل أعشاب لعلاج الصداع

صورة
الصداع Headache

تعريف الصداع : ان الصداع عرضا وليس مرضا بعينه ويختلف عن الصداع النصفي بأنه من الممكن أن يسبب الما شديدا أو نبضا أو كأن أحدا يطرق على رأسك وهو غير محدد المكان في الرأس ولكنه غير حاد بحيث يتمكن الشخص  المصاب به من ممارسة حياته الطبيعيه حيث أن آلام الرأس تكون متوسطة الحده. علاج الصداع بوصفات أعشاب من الطب البديل دون أية تأثيرات جانبيه 4 أفضل أعشاب لعلاج الصداع

الشلل الرعاش Pankinsan's وعلاجه بالأعشاب

الشلل الرعاش الشلل الرعاش عباره عن اضطرابات عصبيه تكمن في الرعشه والاهتزاز وبطء الحركه وعدم لقدره على تحكم المصاب بعضلاته المتصلبه والشلل الرعاش مرض خطير يتطلب رعايه دائمه ومستمره. علاج الشلل الرعاش بالطب البديل كثير من الأعشاب تستخدم في علاج مرض الشلل الرعاش تستخدم في الوصفات التي يقدمها الطب البديل مثل أعشاب الباقلاءوالاحدديه والفول المخملي والجنكه وزهرة الالام وعشبة القديس يوحنا والثومولا يعني ذلك عدم اللجوء الى الاطباء المختصين او الاستغناء عن الطب الحديث. الباقلاءFava bean مادة (ال-دوبا) هي الحل والعلاج الأساسي للشلل الرعاش والباقلاء هي من أفضل المصادر الطبيعيه العشبيه لمادة (ال-دوبا) il'dopa التي يتكون منها الدوبامين Dopamine في المخ حيث عند الاصاب بالشلل الرعاش يحصل خلل في التوازن بين الدوبامين Dopamine والاسيتيل كولين Acotylchaline نتيجة تلف الخلايا المنتجه للدوبامين.   بعض الدراسات تشير الى فعالية مركبات الكولين والليسيثين coline, Lecithin في القضاء على بعض أعراض مرض الشلل الرعاش حيث أن أشهر اعراض الشلل العاش التي تعالجها الباقلاء هي الامساك لغنى الباقلاء بالالياف النبات…

علاج التهاب الكيس المفصلي بالفك Bursitis

ما هو التهاب الكيس المفصلي بالفك Bursitis ؟
الكيس المفصلي بالفك هو كيس ليفي أو فراغ بداخل الأنسجه مكسو بنسيج الفصل وبه كميه قليله جدا من السائل المفصلي وهو بين العظام والاوتار او بين العضلات والجلد والعظام ووظيفة كيس الفك المفصلي هي مساعدة المفصل على الحركه من خلال السائل الموجود فيه , والتهابه يسبب الم فظيع جدا ويؤدي الى صعوبه في تحريك العضله المحيطه بالمفصل تنتج عن صعوبة المضغ.

19 طريقه صحيه لتسمين الجسم

صورة
ان حمل الأثقال من الأساليب الموصى بها لاكتساب الوزن بشكل صحي وشرب كميات أقل من الماء وتناول وجبات أكثر من المعتاد وعدم تناول الوجبات السريعه واحتساب عدد السعرات الحراريه التي يتناولها الشخص في كل يوم وتناول أقراص وكبسولات المعادن والفيتامينات وغيرها من المغذيات .

النخاع Marrow للتخسيس

صورة

أعشاب الهيجيكي Hijiki لهشاشة العظام

صورة
أقدم لكم الفوائد الصحيه لأعشاب الهيجيكي :

خوخ دامسون أفضل علاج لاضطرابات النوم

صورة
من مدونة وصفه وخلطة أعشاب أقدم لكم الفوائد الصحيه لفاكهة خوخ دامسون
تمتاز فاكهة خوخ دامسون بقدرتها على تحسين الجهاز الهضمي، وخفض الكولسترول، والوقايه من  أمراض القلب وتقوية العظام، وزيادة الطاقة، وتحسين أنماط النوم الخاصة بك، والحد من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، وتقوية جهاز المناعة.

فوائد براعم البرسيم Alfalfa sprouts وحقائقه الغذائيه

صورة
براعم البرسيم المنبت هي براعم غذائيه نباتيه مفيده جدا تستخدم في السلطه وتتوافر في محلات السوبر ماركت في عبوات بلاستيكيه وهي ذات سعرات حراريه منخفضه جدا ولكن تحتوي على كميات من فيتامين A , C والثيامين ,الريبوفلافين والنياسين ويجب الانتباه الى عدم تناول براعم البرسيم بكميات كبيره جدا لأنها في هذه الحاله قد تكون سامه وقد يصيبك الانتفاخ وحرقة المعده اذا ما تناولت براعم البرسيم.

فوائد القرفه لصحة الدماغ

صورة
القرفة، أسمها العلمي هو zeylanicum ، منشأها في آسيا الاستوائية، القرفه مستخدمة على نطاق واسع في سريلانكا والهند. الآن، تزرع القرفه تقريبا في كل المنطقة الاستوائية . عشب القرفه ، نظرا لاستخداماته الطبية الواسعة، قد وجدت مكانة بارزة في الأدوية التقليدية، وخاصة في الأيورفيدا، وهو النظام الطبي الهندي التقليدي، وقد استخدمت القرفة في العديد من الثقافات لعلاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات الصحية .

أفضل الأعشاب لجمال الشعر ونعومته ولمعانه

صورة
هل علي أن استعمل الأعشاب التي تتناسب ونوعية شعري وطبيعته والمشكله التي يعاني منها؟

علاج جفاف الأيدي والفرق من أول مره

صورة
خلطة عسل النحل وزيت الزيتون والسمسم واللوز للقضاء تماما على جفاف الأيدي
برأيي هذ أفضل وصفه على الاطلاق يمكن استعمالها للتخلص من جفاف الأيدي بشكل نهائي فهي كما يقولولن Shot by shot

وصفة غسول الرده لعلاج الأيدي التعبه الجافه

صورة
مع مدونة وصفه وخلطة أعشاب وبوصفه من غسول الرده حان الوقت لتوديع يديكي التعبه الجافه وصفة غسول الرده لعلاج الأيدي التعبه الجافه

قل لي في أي فصل ولدت اقل لك هل انت سعيد أم حزين

صورة
انا ولدت في الربيع اذا أنا شخص سعيد! أنا ولدت في الشتاء اذا انا شخص حزين! ما مدى صحة العبارتين؟

ما هو سبب الاكتئاب

صورة
لم يعد نقص السيروتونين هو العامل الرئيسي وراء الاصابه بمرض الاكتئاب

وصفات طبيعيه لعلاج الشرت

صورة
من مدونة وصفه وخلطة أعشاب اقدم لكم وصفات لعلاج الشرت الذي انصحكي عند الاصابه به والمعاناه من الحكه المصاحبه له ان لا تدفئي يديكي أو قدميكي وان تبتعدي عن النار .

علاج النقط السوداء بعصير الليمون لناهد حمزه ضناوي

لعلاج النقط السوداء أقدم لك وصفة عصير الليمون والعسل والنعناع  مكونات الوصفه

وصفة الخل بالورد لحل جميع مشاكل البشره

صورة
اقدم لك من مدونة وصفه وخلطة أعشاب وصفة الخل بالورد فهور يعالج البشره ويصونها من الداخل من كل مشاكله افركي  به الجلد بعد أن تنتهي من مغطسك الاسبوعي او حتى اليومي .

قناع العسل والخميره لتنعيم البشره

صورة
لتنعيم البشره أقدم لكم القناع التالي المكون من العسل والخميره ومكوناته هي : 2 ملعقه كبيره عسل نحل. 2 ملعقه كبيره حليب دافيء.

تقشير البشره , وصفات وطرق , ملف شامل ومفيد

صورة
أقدم لكم وصفات طبيعيه لتقشير البشره وهذه الوصفات هي أسرع وافضل و أسهل الوصفات الطبيعيه التي تقشر البشره وتخلصها من الخلايا الميته دون ترك آثار جانبيه.

وصفة برش البرتقال لتقشير البشره 
برش البرتقال وصفه رائعه لتقشير البشره أقدمها من مدونة وصفه وخلطة أعشاب وهي عباره عن مقشر منزلي غوماج او بيلنج مصنوع من برش البرتقال وزيت الزيتون والصابون البلدي لناهد حمزه ضناوي وكيفية استخدامه هذا الغوماج عباره عن مقشر خفيف يحضر في البيت ودون الحاجه للجوء الى خبيرة تجميل وطريقة استخدام المقشر هي طريقه بسيطه, فقط ضعي الوصفه على الوجه بعد الانتهاء من تحضيرها ويتم وضع الجوماج او اليلنج تو المقشر على الوجه عن طريق تربيتات خفيفه ناعمه بأصابع اليدين ابتداء من أسفل الذقن وباتجاه الجبين الى أعلى و يترك المشر على الوجه خمس دقائق ويزال بيديكي الجافتين النظيفتين بحركات دائريه ناعمه رقيقه لازالة التراكمات والخلايا الميته والدهون الزائده بعد الانتهاء من عملية تقشير الوجه انعشي بشرتك بغسلها بالماء البارد وجففيها بمحارم جافه ومن فوائد مقشر الوجه : يعمل مقشر الوجه على تخليص البشره من العلامات الظاهره غير المحببه عن الو…

وصفه وخلطة أعشاب للتخلص من كلف الحمل

صورة
كريم طبيعي لأزالة الكلف المصاحب  للحمل أقدم لكم وصفه طبيعيه لتحضير كريم يزيل كلف الحمل 


نشا الذره للتخلص من الهالات السوداء

صورة
نشا الذره لعلاج الهالات السوداء حول العين ولتلطيفهما ولازالة الاحتقان
أقدم لكم وصفة نشا الذره لعلاج الهالات السوداء حول العينين ولتلطيفهما ولتسهيل التصريف اللمفاوي وللتخفيف من احتقان الدم