التخطي إلى المحتوى الرئيسي

أفضل 7 أعشاب طبيه لعلاج القلق Anxiety


القلق

القلق Anxiety هو رد فعل بدني ونفسي تجاه الضغوط المحيطه وسببه

مواقف حياتيه دائمه تضغط على الانسان وتوتره نفسيا ان سببا للقلق

الأعراض  الحركه الدائبه والصداع والغثيان والعرق والارهاق
والقلق وارتعاش الايدي وتسارع ضربات القلب والانفاس والكوابيس

المزعجه وعدم الاستقرار او الراحه.

الضغط أو القلق بشأن شيء ما وغالبا ما يكون الادمان والكحوليات والمخدرات والتدخين

الوقايه

التخلص من المثيرات مثل المخدرات مع استغلال الوقت الجيد وتجنب الانشغال الزائد وتجنب ضغوط الحياه مع التغلب على التوتر والمشاكل النفسيه.

العلاج الصيدلي

تناول المهدئات والمسكنات مثل الxanax , valium.

7 أعشاب لعلاج القلق Anxiety 

1- فلفل كاوهKava kava

يعالج عشب فلفل كاوه القلق ولا يؤدي للادمان وهي ميزه عظيمه ترفعه فوق جميع العلاجات الكيميائيه ويحتوي فلفل كاوه على مادتين مسكنتين هما الرايهيدكافيين و دايهيدروميثيستيشن وهي أيضا منوم ومهديء.

2- حشيشة الدينارHops

لها تأثير مهديء على الجهاز العصبي المركزي وتستخدم في علاج الأرق واضطرابات النوم , كما تعالج حشيشة الدينار التوتر , تحتوي على مادة ميثيل بيثينور وي ذات تأثير مهديء.

3- البابونجCamomile

يستخدم البابونج كشراب مهديء ويحتوي على مركب ايدجينين الذي اثبت فعاليته كمانع للارق والقلق وما يصاحبهما من التوتر والاحساس بعدم الراحه.

4- الروبيبوزRobibos

يستخدم لفتح الشهيه وتهدئة الجهاز الهضمي والمرتبط بالقلق انعدام الشهيه واضطرابات الجهاز الهضمي, يستخدم الروبيبوز لتهدئة الرضع مما يعطي مؤشرا على درجة أمانه كعشبه طبيه.

5- عرق السوسLicoricee

شراب عرق السوس ملطف ومهديء به عدة مواد مسكنه مع استعادة الهدوء والقدره على النوم والاستغراق فيه.

6- الزنجبيل Ginger

الزنجبيل مسكن للالم مضاد للمغص والتقلصات وبالتالي يؤدي الى الراحه في الجهاز العصبي والجهاز الهضمي مما يقلل من الاحساس بالقلق ويستخدم الزنجبيل كشراب للتهدئه واعادة التوازن وكمسكن لأعراض القلق.

7-الينسون Anise

الينسون يحتوي على الكربوسول وهي ماده لها آثار مهدئه تزيل الشعور بالقلق.





تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

فوائد البلوط في الطب البديل

فوائد البلوط الطبيه اقدم لكم من مدونة وصفه وخلطة اعشاب موضوع عن فوائد البلوط ولا تستغربوا لأن الله تعالى لم يخلق شيء عبثا فكل جزء من أجزاء  شجرة البلوط له فوائد علاجيه ثمر البلوط وورق البلوط وحتى لحاء شجرة البلوط فسبحان الخالق الذي خلق فأبدع شجرة البلوط  عباره عن شجره معمره قويه يصل ارتفاعها الى 25 متر له عود وقور صلبة متشققه.

أفضل الوصفات لعلاج الثآليل

 الثآليل عباره عن زوائد جلديه تظهر بسبب فيروس وهي غير ضاره ابدا وتظهر الثآليل في اليدين والساعدين أو الأصابع أو الوجه , و أماكن أخرى من الجسم حتى أنها تتكون احيانا على الأعضاء التناسليه ويكون لونها أبيض وتشبه القرنبيط و من صفات الثالول بشكل عام أنها ذات سطح خشن الملمس و تتكون عليها نقط داكنه صغيره وتكون مفلطحه في راحة اليد و أخمص القدمين هذه الاماكن تتعرض الثالول فيها للضغط حتى أن الثآليل التي تتكون على باطن القدم تتكون داخل القدم بسبب الضغط عليها بسبب المشي والوقوف و تكون موجعه في أغلب الاوقات . أفضل الوصفات لعلاج الثآليل لعلاج الثالول أحضرت لكم هذه الوصفات الطبيعيه من الأعشاب وهي :  1-الخرنوب لعلاج الثآليل  ندلك الثالول بالخروب لثلاثة أيام .

الصبار و الثوم لعلاج الدمامل

الصبار والثوم هما نبتتان رائعتان تستخدمان في التخلص من الدمامل دون اللجوء الى الأدويه وكما نعرف فالدمامل تظهر على الجلد وتكون ممتلئه بالصديد وسببها هو عدوى تسببت به بكتيريا وتشعرك برغبة في الحك المستمر في البدايه ثم تصبح مؤلمه ولونها أحمر والكميات الكبيره من الدمامل تسمى جمرات Carbuncles gramules وهي نوع من أنواع الخراجات وتسببها البكتيريا العنقوديه وتبدأ من بصيلات الشعر و الدمامل تصيب الكتفين والوجه وفروة الرأس والابطين ولتجنبها من الأصل اتبع قواعد النظافه الشخصيه من الاستحمام المنتظم والمستمر  علاج الدمامل بالصبار والثوم وأعشاب أخرى