التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف الفول

الفول و فوائده, لا يفوتك

الفول الذي عرفه الانسان منذ قديم الزمان حيث تم طحنه واستخدامه لصنع الخبز و كذلك استخدكم في الثريد وقد استخدمه الرومان في احتفالالتهم الدينيه . يمكن أكل الفول نيئا أو يابسا وهو جزء من تغذية سكان البحر الأبيض المتوسط لغناه بالبروتين.