المشاركات

عرض المشاركات من 2016

دعاء المظلوم على الظالم ...

صورة
اللهم إني أسألك يامن لا تراه العيون ، ولا تخالطه الظنون ، ولا يصفه الواصفون ، ولا تغيره الحوادث ولا الدهور ، يعلم مثاقيل الجبال ، ومكاييل البحار ، وعدد قطر الأمطار ، وعدد ورق الأشجار ، وعدد ما يظلم علية الليل ، 

أضرار المضادات الحيوية على الصحة

صورة
هنالك الكثير من الأشخاص الذين يتناولون المضادات الحيوية عند تعرضهم لأي مرض ظنا منهم أنهم سيقتلون بذلك الفيروسات والبكتيريا المضادة لهذا المرض , بل وهنالك ممن يتناولون هذه المضادات الحيوية وهم أصحاء كي يمنعوا البكتيريا أو الفيروسات من مهاجمة أجسامهم ولكنهم لا يعلمون بأنهم يضرون بصحتهم بنتناولهم لهذه المضادات الحيوية . والواقع أنه علينا أن نتجنب تناول المضادات الحيوية الااذا اقتضت الضرورة القصوى عند الاصابة بالأمراض الشديدة كالتهاب الشعب الهوائية التي لا يمكن علاجا الا بنتاول المضادات الحيوية ولا يجب علينا علاج البرد والانفلونزا بهذه المضادات الحيويه بل علينا أن نترك المجال للجسم أن يقاوم هذه الأمراض بشكل طبيعي.



علاج الذبحة الصدرية Angina بالتغذية الصحية

صورة
تحدث الذبحة الصدرية بسبب عدم وجود كمية أوكسجين كافية لتصل الى عضلة القلب عن طريق الدم والذبحة الصدرية عبارة عن آلام في الصدر تحدث عند صعود السلم بشكل سريع أو عندما تكون الحاله خطيرة تظهر هذه الالام بعد النهوض من الكرسي ومن أعراض الذيحة الصدرية أصابة الشخص بضيق الشرايين وتصلبها بسبب تكون بقايا لزجة فيها مما يؤدي الى المعاناة من آلام في وسط الصدر قد تمتد الى الرقبة والذراع الأيسر والفك وقد بصاحب هذه الالام صعوبة في التنفس أو شعور بالدوخة وتصبب العرق أو شعور بالغثيان أو كل هذه الأعراض معا, ان شعرت بأحد هذه الأعراض أو بكل الأعراض مجتمعه قم بزيارة طبيبك دون تأجيل.

علاج فقر الدم Anaemia

صورة
علاج فقر الدم بالالتزام بنصائح غذائية وعلاجية مهمه قد جمعتها لكم للأفادة وسبب اختياري لموضوع فقر الدم هو انتشاره بين كثير من الناس ومن خلال قراءتي وجدت أن هنالك نوعان من فقر الدم حبث انني لم أكن أعلم مسبقا والنوع الأول هو فقر الدم الخبيث ويسمى بالانجليزية prenicious Anaemia  الذي ينتج عن نقصان أحد العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم لامتصاص فيتامين ب12, أما النوع الثاني فهو فقر الدم الذي ينتج عن نقص عنصر الحديد في الدم Iron deficiency

الزهايمر, أسباب, أعراض, علاج

صورة
الزهايمر هو مرض يصيب المخ حيث يعاني مريض الزهابمر من ضعف الذاكرة والتشويش وعدم القدرة على التركيز وأكثر المصابين بمرض الزهابمر هم الأشخاص الذين يتعرضون للقلق والتوتر والضغوط النفسية.

وصفات سهله ومجربة للتخلص من بقع الوجه

صورة
تبقع الوجه هو ظهور تبقعات فيه لونها ابيض او بني وتتكون هذه التبقعات بسبب الاختلاف في درجات الرطوبه والجفاف اليكم وصفة كمادات الشاي الاسود للتخلص من هذه التبقعات.
كمادات الشاي ..أسهل وصفه لعلاج تبقع الوجه هذه الوصفه سهله جدا وهي فعاله في ازالة تبقعات الوجه حيث توضع كمادات من الشاي الاسود حيث يستعمل كلبخه على اماكن التبقع ويضمد الوجه وأماكن التبق وتكرر الوصفه الى ان يتم الشفاء بأذن الله تعالى.

الحساسية, أسباب, أعراض, علاج

صورة
الحساسية هي ردة فعل الجسم تجاه المواد السامة التي تتراكم في جسمه والتي لم يعد بمقدرته التخلص منها حيث يقول أطباء الحساسية بأن وزن السموم التي تدخل الى أجسامنا كل سنةعبر البشرة فقط تقدر ب14 كيلوجرام لذا علينا أن نقي أنفسنا من هذه السموم المسببة للحساسية عن طريق تجنب الأجواء والأطعمة الملوثة . للحساسية عدة أنواع منها الربو والاكزيما Eczema التي تصيب الجلد وحساسية الأنف وللحساسية عدة أعراض منها:
علاج حساسية الجلدحساسية الربيع: كيف تعرف إذا كان طفلك يعاني منهاوصفه وخلطة أعشاب لعلاج أكزيما الشعر HAIR ECZEMA

الحكة في الجلدالسعالالطفح الجلديصعوية التنفس مع صوت صفير عن التنفس.العطسالرشحتدميع العيونالتهاب مزمن في الحلق
هنالك أنواع من الحساسية قد تودي بحياة المريض حيث يعاني من حساسية مفرطة تتطلب أسعافا فوريا بحق الادرينالين التي يجب أن تصاحبه في كل مكان بذهب اليه فيحقن نفسه بها فورا عند شعوره بالالم. مسببات الحساسيةهنالك العديد من العوامل التي تسبب الحساسية اختصرها في النقاط التالية

أنواع معبنة من الأطعمةالمبيدات الحشريةالطلاءالمواد الحافظةالتلوثالعطور والبخورالحشائششعر الحيواناتأنواع معينة من ال…

ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية

صورة
ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية وللحفاظ على جمالها ولمنحها الحيوية والنضارة تتكون من محتويات طبيعية 100% ولا تؤذي البشرة أبدا ولها أثر رائع ونتائج مضمونة لتحسبن حالة البشرة الدهنية. هذه الماسكات مفيدة لتغذية البشرة الدهنية وللعناية بها ولحمايتها من العوامل الخارجية التي تؤثر سلبا على البشرة عند تطبيقها ستلطف بشرتك وتغذيها وستحافظ على نظافتها وتماسكها من هذه القنعة قناع الطين أستخدمية للعناية ببشرتك الدهنهية مره واحدة بالشهر فهو يعيد التوازن لبشرتك الدهنية وهو محضر من قبل مختصين ويمتاز هذا الماسك بغناه لالمواد المفيدة والمغذية للبشرة كالكالسيوم والمغنبسيوم والبوتاسيوم والصوديوم.


ماسك الطين للعناية بالبشرة الدهنيةمكونات الماسك 2 ملعقة كبيرة من الطبن الأخضر1 ملعقة كبيرة من تراب القصار1 ملعقة كبيرة من طحين الشوفان1 ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز1 ملعقة كبيرة من لب المشمش5 قطرات من زيت الخزامى3 قطرات من زيت الورد2 قطره من عصير الليمون الحامض2 قطره من منقوع البابونج طريقة التحصير والاستعمال أمزج الخليط جيدا وأضف اليها القليل من المياة المعدنية حتى تتشكل لديك عجي…

حب الشباب , أسبابه, الوقايه منه وعلاجه

صورة
حب الشباب ظاهرة تحدث بسبب افراز الهرمونات بشكل مفرط وبالتالي تقوم الغدد الدهنية بافراز الزهم بشكل زائد و من أسباب ظهور حب الشباب أيضا تواجد الزيوت بشكل طبيعي في البشرة مما يؤدي الى اغلاق الغدد الدهنية وكذلك وجود سموم في الجسم بسبب بعض الاضرابات الصحية كالامساك أو الاصابة بفطر الكانديدا Candia وكذلك المعاناة من الحساسية تجاه بعض الأطعمة, هنالك عدة ممارسات غذائية خاطئة وغير صحية تؤدي الى ظهور حب الشباب منها: علاج التهاب الكبد TREATMENT OF HEPATITISعلاج المبيضات أو الفطريات الخميريه بالأعشاب الطبيعيهوصفات سهله وسريعه لعلاج حب الشبابوصفة يوسف الشرفاء لاعادة التوازن للبشره الدهنيه الاكثار من تناول المشروبات الغازيةالاكثار من تناول السكرياتتناول الدهون بكثرة
الوقاية من الأصابة بحب الشبابلنقي انفسنا من الأصابة بحب الشباب علينا الانتباه لصحة الكبد بتنظيف الجسم من السموم لأن التعرض لمشكلة صحية كالامساك مثلا يؤدي الى تراكم السموم في الجسم وبالتالي تبدأ آثارها بالظهور على البشرة بشكل حبوب . علاج حب الشبابأغذية تضر بحب الشباب وتفاقم مشكلته السكر و المشروبات الغازية والكيك والحلويات هي من أعداء البشرة…

حساسية الانف. أسباب, أعراض, حلول علاجية

صورة
حساسية الأنف Allergic Rhinitis أحيانا يصاب بها بعض الأشخاص بسبب تناولهم لانواع معينة من الاطعمة ومعرفتك السبب الحقيقي وراء الاصابة يساعك علاج حساسية الانف بشكل اسهل و أسرع فمثلا عند تناولك طعاما يحتوي على السكريات قد يبدأ الانف بالرشح و قد يكون السبب هو الاصاية بفطر الكانديدا أو الاصابة بالتهابات الأمعاء.

الاقلاع عن الكحول

صورة
الاقلاع عن الكحول ضرورة من الضرورات التي يتوجب على كل متناول لها أن يأخذها بعين الاعتبار وذلك نظرا لما تحمله من اضرارعلى الصحة البدنية والصحة النفسية وعلى الصعيد الاجتماعي حيث أن متناول الكحول انسان يدمر نفسه ويدمر عائلته وأضرار الكحول لا تعد ولا تحصى فكل يوم يكتشف الطب ضرارا جديدا يدمر الصحة وهنا ساختصر لكم أهم أضرار الكحول ثم سأتطرق الى الأغذية التي يجب على الشخص أن يتجنبها عند الاقلاع عن الكحول وكذلك الأغذية التي على المقلع علن تناول الكحول أن يأخذها بعين الاعتابار في نظامه الغذائي وحلول علاجيه بالاعشاب ليتناولها الشخص المقلع عن الكحول ليحافظ على صحته و ليرمم ما هدمته تلك السموم القاتلة.


علاج حموضة المعدة بأفضل الطرق و أسهلها

صورة
حموضة المعده مشكلة صحية سببها هو المعاناة من التوترات النفسية و الضغوط العصبية التي تعد من أهم أسباب اضعاف الجهاز الهضمي و تعطيله عن القيام بوظائفه بشكل سليم و الاكثار من المنبهات كالقهوة والشاي وتناول السكريات وحموضة المعدة هي أن تفرز معدتك أحماض زائده في الأوقات غير المناسبه فذلك بؤدي الى عدم بقاء كميات مناسبة من الأحماض فيها لتقوم بعملية الهضم بالشكل الصحيح.

أعراض الشيخوخة Aging

صورة
قلل من أعراض الشيخوخة عن طريق اتباع نمط حياتي سليم سواء من حيث النظام الغذائي المتبع أو أسلوب الحياه  الصحي كممارسة التمارين الرياضية و تجنب الضغوط النفسية حيث أن اتباعك لنمط صحي في حياتك يساعدك على الحفاظ على صحتك كسكان مدينة هونزا شمال باكستان الذين يعيشون من 100-120 دون المعاناة من الامراض التي يعانيها معظم المسنين فهم لا يعانون من التهاب المفاصل علاج التهاب المفاصل ولا من أمراض القلب صحتك بين يديك لعلاج مرض القلب HEART DISEASE , التي تعتبر السبب الرئيسئ للوفاة في مختلف أارجاء العالم وكذلك السرطانات العلاج النفسي لمرضى السرطانوكذلك تخلو هذه المدينة من مرض السكر Diabetes  و السل  Tuberculosis وحمى القشHay fever  و لا يعانون من الربو Asthmaومشكاكل المرارة والكبد Gall bladder Trouble حتى انك لن تجد احدا منهم يعاني من الامساك Constipation  .

سوء عملية امتصاص الطعام, أعراض, علاج, نصائح

صورة
تعتمد صحة الانسان على الاطعمة التي يتناولها طيلة حياته, فهناك بعض الأطعمه التي يستطيع الجسم امتصاصها والبعض الأخر يتخلص منه. يظن العديد من الناس أن كل ما يتناوله من أطعمة يمتصها الجسم ولكن في الحقيقة هنالك مرحله مهمه ما بين تناول الطعام وامتصاصه. عندما تتناول الطعام وتبدأ في مضغه, تبدأ مجموعة الانزيمات الموجودة في اللعاب بتحليل الطعام.لكن في حالات التعرض للضغوط وكبر السن, تقل نسبة هذه الانزيمات مما يسبب مشكلات في امتصاص الطعام.ان هذه الانزيمات تزيد فيمن تبلغ أعمارهم 25 عامل بمقدار 30 مره عن هؤلاء الذين تبلغ أعمارهم 80 عاما.

تغذية المرأة المرضعة, معلومات صحية ونصائح مهمه

صورة
من الضروري للمرأة المرضعة أن تتناول الأطعمة المغذية والصحية للحفاظ على صحتها وكذلك لكي ينعكس ذلك الغذاء الصحي على صحة رضيعها لذلك مهم جدا لك كأم مرضع أن تهتمي بتغذيتك من خلال أتباع النصائح التالية:
وصفه و خلطة اعشاب لادرار الحليب في صدر الام المرضعهبالصور وصفات لأدرار حليب الأم

ماسكات جديدة للعناية بالبشرة الجافة

وصفات طبيعية لعمل ماسكات جديدة للعناية بالبشرة الجافة وترطيبها بشكل مدهش وكما تعلمين فالماسكات الطبيعية لها مفعول عجيب على البشرة اذا استخدمتي الماسك الملائم لنوع البشرة ,لا تستمري في استخدام نوع واحد من هذه الماسكات بل نوعي في استخدامها فمثلا الاسبوع الاول أستخدمي ماسك زيت الزيتون بالبيض مرتين وفي الأسبوع الثاني أستخدمي ماسك الدقيق مرتين وفي الأسبوع الثالث أستخدمي ماسك قشر الحمضيات وفي الأسبوع الرابع استخدمي ماسك شمع العسل وفي الأسبوع الخامس استخدمي ماسك الافوكادو وهكذا...لكن لتتأتى الفائدة المرجوة من هذه الأقنعة الطبيعية المدهشة لبشرتك أختاري نوع من أنواع هذه الماسكات وأستخدميه لبشرتك مرتين في الأسبوع.
طريقة التعامل مع البشره الجافه
العناية بالبشرة الجافة, ترطيب, تنظيف, خلطات, أقنعه طبيعيهكريم العسل والسمسم للعناية بالبشرة الجافةطرق تنظيف البشره بالبخار

خطوات العناية بالبشرة

العناية بالبشرة بالشكل الصحيح لا تتطلب من وقتك سوى عدة دقائق حيث تستطيعين أن تعتني ببشرتك بنفسك دون الحاجه الى اللجوء الى مراكز العناية بالبشره المكلفه وللعناية بالبشره أهمية كبيره حيث أن بضعة دقائق من العناية من شأنها أن تبدل كل مظهرك.

التخلص من القشره نهائيا بالوصفات الطبيعيه

صورة
ينصح للمصابين بالقشره في الشعر بتناول مجموعة فيتامينات ب B و ينصحون ايضا بتناول فيتامين د المتواجد في الخميره والكاكاو كما أن الجسم يكتسبه من أشعة الشمس كذلك ينصح من لديه قشره في الشعر أن يبتعد أو يقلل ما أمكن تناول السكر والملح و تناول قصب السكر أو العسل عوضا عنه  فذلك يساعد على التخلص من القشره نهائيا لأن النظام الغذائي هو أهم ما يؤثر في قشرة الرأس.
التخلص من القشره نهائيا بالوصفات الطبيعيه عصير التفاح للتخلص من قشرة الشعر نهائيا وللأبد

وصفات مدهشه لبشرة صافيه

صورة
ابي بشره صافيه,,, أريد بشره صافيه! قد تستغربون من هذه العبارات لكن بصراحة هذا هو أكثر سؤال وطلب يوجه الي وبشكل مستمر لذلك قررت أن أكتب في هذا المنوع موضوع ابى بشره صافيه وهي باللهجة الخليجيه تعني أريد بشره صافيه.بشره صافيه... من من جنس حواء لا ترغب بامتلاك بشره صافيه من الحبوب والبثور والنمش والكلف وما الى ذلك من الشوائب التي تعيق جمال البشره . فالبشرة الصافية كانت مطمح وحلم النساء منذ أقدم العصور فلجأت الى استخدام الأعشاب والنباتات و الزيوت الطبيعيه لهذا الغرض .
وصفات ناهد حمزه ضناوي لتبييض الوجه وازالة الكلف والنمش

كيفية العنايه بالبشره في رمضان بالوصفات الطبيعيه

صورة
أقدم لكي من مدونة وصفه و خلطة أعشاب نصائح للعنايه بالبشره في شهر رمضان بحسب طلب الكثير من الزائرات للمدونه وخشيتهن بأن تصاب بشرتهن بالجفاف في شهر رمضان أثناء الصوم حيث قالت احداهن أنها تحس بزيادة جفاف بشرتها أثناء الصيام وبعضهن تقول بأنها تلاحظ زيادة حب الشباب في بشرتها وترجع السبب الى الصوم في شهر رمضان لكن الصوم لا يسبب أية مشاكل للبشره بل بالعكس فشهر رمضان فرصه للتخلص من السموم التي تتراكم في جسمك طوال أشهر السنة . الخطأ والعيب في عاداتنا الغذائية الخاطئة وليس في الصيام حيث طبيعة الطعام التي نتناولها على السحور وعلى الفطور وقلة شربنا للماء هي الأسباب التي تسبب جفاف البشرة أو ظهور الحبوب فيها.
كيف تعتني بجمالك في الشتاء بوصفات طبيعيه من الأعشاب

5 أخطاء تجميل شائعة تظنين أنها صحيحه

صورة
في عالم التجميل الكثير من الأخطاء التي تعتبرها عامة النساء حقائق سليمه أورد لكي بعض أخطاء التجميل لتكتشفيها حتى لا تقعي ضحية لها كهؤلاء النسوه.


العناية بالبشره بالخضار والفواكه, أسرار ووصفات مدهشه

صورة
الخضار والفواكه للعنايه بالبشره وتجميلها

الخيار والخس للعنايه بالبشره

صورة
العنايه بالبشره باستخدام نوعين من الخضار الرائعة وهي الخيار المعروف لدى الجميع بفوائده الجماليه وكذلك أوراق الخس الرهيبه حيث أن الخيار والخس هما مكونات تجميل طبيعية رخيصة وفي متناول اليد وعبارة عن طرق آمنه وفعالة جدا للعناية بجمال البشره سأتحدث اولا عن فوائد الخيار للعنايه بالبشره ثم عن كيفية استخدام الخس للعنايه بالبشره.
فوائد الخس LETTUCE (عشبة الحكماء)