حساسية الانف. أسباب, أعراض, حلول علاجية

حساسية الأنف Allergic Rhinitis أحيانا يصاب بها بعض الأشخاص بسبب تناولهم لانواع معينة من الاطعمة ومعرفتك السبب الحقيقي وراء الاصابة يساعك علاج حساسية الانف بشكل اسهل و أسرع فمثلا عند تناولك طعاما يحتوي على السكريات قد يبدأ الانف بالرشح و قد يكون السبب هو الاصاية بفطر الكانديدا أو الاصابة بالتهابات الأمعاء.

حساسية الانف


أعراض حساسية الانف

  • الرشح
  • العطس التهابات تجويف الأنف
  • الحكة الجلدية
  • كثرة دموع العين
  • تزداد أعراض حساسية الانف سوءا عندما تنتشر حبوب اللقاح

أطعمة تساعد في علاج حساسة الانف

  • للمساعدة في التخلص من حساسية الانف عليك بتناول البصل والفجل و الزنجبيل والفاكهة الطتزجة والخضار والعصائر الطبيعية.البصل, فوائد ووصفات طبيه
  • اذا كان لديك حساسية من القمح تناول الارز أو الامارانث أو الشيلم أو الشوقان و الخبوز و المعكرونة الخالية من القمح.
  • تناول الأرز العضوي و فول الصويا و لبن الماعز و الجوز و لبن الشوفان مع الانتباه لأن لبن الصويا قد بسبب زيادة المخاط عند بعض المصابين.

حلول علاجية للتخلص من حساسية الأنف

  • تناول 5 جرام من فيتامين ج بصورة مركب اسكوربيك يوميا وكذلك تناول من 500 ملليجرام الى 2 جرام من البانتوثينيك وهو فبتامين B5 وذلك عندما تزداد حساسية الانف لديك.
  • تناول من 500 ملليجرام الى 2 ملليجرام من مركب الفلافونات الحيوية.
  • تناول 500 ملليجرام من البروميللين الذي يساعدك في التخلص من المخاط ويقلل من تأثير الحساسية و يشعرك بالراحة.
  • تناول شراب القراص 3 مرات يوميا للتخفيف من أعراض الحساسية.
  • تناول 400 ملليجرام 3 مرات يوميا من الكورسيتين لمساعدتك في تخفيف الاصابة بحساسية الأنف وذلك عندما تزداد الأعراض.
  • الكثير من المصابين بالربو والحساسية يتناولون مستخلص نبات الشيلم المسمى بالاورالمات للحفاظ على وظائف الجهاز التنفسي للتعرض لأعراض الحساسية , تناول منه بمقدار 3 نقط تحت اللسان تبقى ل30 ثانية 3 مرات يوميا للبالغبن وللأطفال نقطة واحدة تحت اللسان وهو يساعد كثيرا في الشفاء .
  • أستعمل يخاخة الأنف للمساعدة في تخفيف الرشح والصداع والاحتقان.
  • أستخدم أجهزة التأين لتنقي هواء المنزل للتخلص من التراب والروائح التي من الممكن أن تسبب لك الحساسية.
  • استخدم محلول Nat Mur  الذي تنتجه شركة New Era لتهدئة حساسية النف.


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

تقشير البشره , وصفات وطرق , ملف شامل ومفيد