وصفه و خلطة أعشاب

الشخير هو صوت مزعج و مرتفع يصدر من الانسان خلال نومه لارتخاء العضلات التي تدعم فتحة ممر التنفس العلوي حيث تهتز  اللهاه مع كل تنفس ومن اسباب الشخير النوم على الظهر و التدخين والوزن الزائد والتهاب الجيوب الانفيه و الرقبه السميكه و انسداد  الانف و الزوائد الانفيه و اعوجاج الحاجز الانفي . وصفة الثوم لعلاج الشخير