التخطي إلى المحتوى الرئيسي

فوائد السبانخ في الطب البديل

السبانخ في الطب البديل

السبانخ


ان للسبانخ فوائد عظيمه في الطب البديل حيث انها تحتوي على قدر كبير من المغذيات الصحيه الرائعه التي يحتاجها جسم الانسان 

منها الحديد الذي يتواجد فيها بكميه كبيره وهنالك الكبريت والكلور و الفسفور والنحاس و يحتوي السبانخ على فيتامين ب وفيتامين 

ج وفيتامين اي وفيتامين ك اما بالنسبه لسعرات السبانخ الحراريه فهي 22 سعره حراريه لكل مائة غرام .

ينصح بتناول السبانخ طازجه قدر المستطاع وعند استعمالها في الاطباق المطهوه يجب ان لا تطهى كثيرا لان طبخ السبانخ على 

النار وينصح ايضا بالاحتفاظ بالماء الناتج من طهو السبانخ واستعماله لان معظم الفيتامينات والمعادن تكون متركزه بهذا الماء 

يجعلها تفقد الكثير من العناصر المفيده مثل المعادن والفيتامينات .

من فوائد السبانخ العظيمه :انها تقاوم اسباب السرطان وتقي منها فهي خضار غنيه بالكلوروفيل والكاروتين .

اوراق السبانخ تعالج فقر الدم بشكل ممتاز .

السبانخ يقي من الاورام السرطانيه .

من فوائد السبانخ الطبيه المهمه انها تخفض نسبة السكر في الدم .

حماية شبكية العين .

منع تحلل سفعة العين مع التقدم في العمر .

يستخدم السبانخ لعلاج الام الحلق .

يساعد السبانخ لعلاج نزلات البرد المستمره .

 يساعد السبانخ على الوقايه من فقد البصر عند تقدم الانسان بالعمرلانها غنيه بالكاروتينات .

الوقايه من تحلل الشبكيه

الوقايه من الاصابه بسرطان الساد بعدسة العين

الوقايه من تصلب الشرايين






تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أفضل الوصفات لعلاج الثآليل

 الثآليل عباره عن زوائد جلديه تظهر بسبب فيروس وهي غير ضاره ابدا وتظهر الثآليل في اليدين والساعدين أو الأصابع أو الوجه , و أماكن أخرى من الجسم حتى أنها تتكون احيانا على الأعضاء التناسليه ويكون لونها أبيض وتشبه القرنبيط و من صفات الثالول بشكل عام أنها ذات سطح خشن الملمس و تتكون عليها نقط داكنه صغيره وتكون مفلطحه في راحة اليد و أخمص القدمين هذه الاماكن تتعرض الثالول فيها للضغط حتى أن الثآليل التي تتكون على باطن القدم تتكون داخل القدم بسبب الضغط عليها بسبب المشي والوقوف و تكون موجعه في أغلب الاوقات . أفضل الوصفات لعلاج الثآليل لعلاج الثالول أحضرت لكم هذه الوصفات الطبيعيه من الأعشاب وهي :  1-الخرنوب لعلاج الثآليل  ندلك الثالول بالخروب لثلاثة أيام .

الصبار و الثوم لعلاج الدمامل

الصبار والثوم هما نبتتان رائعتان تستخدمان في التخلص من الدمامل دون اللجوء الى الأدويه وكما نعرف فالدمامل تظهر على الجلد وتكون ممتلئه بالصديد وسببها هو عدوى تسببت به بكتيريا وتشعرك برغبة في الحك المستمر في البدايه ثم تصبح مؤلمه ولونها أحمر والكميات الكبيره من الدمامل تسمى جمرات Carbuncles gramules وهي نوع من أنواع الخراجات وتسببها البكتيريا العنقوديه وتبدأ من بصيلات الشعر و الدمامل تصيب الكتفين والوجه وفروة الرأس والابطين ولتجنبها من الأصل اتبع قواعد النظافه الشخصيه من الاستحمام المنتظم والمستمر  علاج الدمامل بالصبار والثوم وأعشاب أخرى

فوائد البلوط في الطب البديل

فوائد البلوط الطبيه اقدم لكم من مدونة وصفه وخلطة اعشاب موضوع عن فوائد البلوط ولا تستغربوا لأن الله تعالى لم يخلق شيء عبثا فكل جزء من أجزاء  شجرة البلوط له فوائد علاجيه ثمر البلوط وورق البلوط وحتى لحاء شجرة البلوط فسبحان الخالق الذي خلق فأبدع شجرة البلوط  عباره عن شجره معمره قويه يصل ارتفاعها الى 25 متر له عود وقور صلبة متشققه.