كل النساء وعلى مر التاريخ ملكة كانت أو أميرة أو ربة منزل , كلهن يسعين الى هذا الهدف ويطمحن اليه والكثير منهن يبذلن من أجل تحقيق أن تبدو أصغر عمرا الغالي والنفيس , وضع الطب البديل للنساء تلك الوصفات الطبيعيه الآمنه ليستعملنها للوصول الى هذه الغايه وليحققن هذا الهدف الا وهو الرجوع أصغر ب10 سنوات بالعمر .
نصائح لتبدين اصغر بعشر سنوات
- استعملي للبشره غسولا ( تونيك ) مدعما بالفيتامين سي المهم للبشره .
- تناولي الحمضيات بشكل مكثف خلال اليوم واجعليها جزءا مهما من نظام غذائك اليومي والسبب هو انها تحتوي على نسبه كبيره من فيتامين سي لانه يجدد جمال البشره وينشطها ويبقيها مليئه بالحيويه وناعمه ويفاوم الشيخوخه التي تصيب البشره مما يجعلك تبدين أصغر من عمرك ب10 سنين أذا كان ذلك جزء من نظامك الغذائي, كما ومن أهمية فيتامين سي للبشره أن يبطيء من انتاج الميلانين المسئول عن ظهور البقع البنيه في الجلد و يقاوم أكسدة الخلايا لذللك استخدام المستحضرات المزيله للبقع مع فيتامين سي اضافة الى ازالته للبقع البنيه في الجلد فهو يحافظ على شباب البشره بتنشيط الدورة الدمويه فتحصل الدوره الدمويه على كفايتها من اللأوكسجين و يقاوم فيتامين سي تكوين الجزيئات الحره وهو السبب الرئيسي في مقاومة البشره للشيخوخه ومما يبقي الوجه مرنا و نضرا وهذه نسيحه فعلا قيمه وستجعلك تبدين أصغر من عمرك ب10 سنين.
وصفات طبيعيه لتبدين أصغر ب10 سنوات
وصفة التونيك للوجه :
- قشرة برتقال
- قشرة ليمون
- لتر ماء
الطريقه
أغلي الماء مع قشور الليمون والبرتقال الى ان يقل الماء الى النصف ثم صفيه وضعي الماء بزجاجه احتفظي بها في الثلاجه و استعمليه صباحا ومساء وستفرحين جدا بالنتيجه التى فعلا ستدهشك بعد مده من الاستعمال بعد ان تلاحظي نضارة البشره أشراقتها وهذه الوصفه ان استخدمتيها برفقة الوصفات القادمه فعلا ستساعدك أن تكوني أصغر ب10 سنوات .
- استخدمي أقنعة البشره التي تحتوي على الطين التي تترك على الوجه حتى تجف لأنها تنظم الدوره الدمويه وتنشطها فهي تساعد على سحب الدم الى الى سطح الجلد و امتصاص الدهون و تسكير المسامات .
- تقشير البشره مهم ان كنتي فعلا ترغبين بأن تظهري أصغر ب10 سنوات أيضا لأنه يصقل البشره الباهته ويعيد اليها نضارتها و القها و حيويتها حيث انه يزيل تراكمات الغبار الاوساخ وافرازات الدهن فتقشير البشره هو تنظيف عميق لها كما ان التقشير يزيل أثر النتوءات الصغيره والكبيره .
- هنالك تقشير خفيف يمكن اعداده في البيت دون اي حاجه للاستعانه بخبيرة تجميل حيث يمكن تحضيره في البيت فلا عليكي الا ان
تضعيه على الوجه بضربات خفيفه من أسفل الذقن و صعودا الى الجبين ثم نتركه على الوجه بعض الدقائق يعني عشر دقائق مثلا ثم
نزيله بأيدينا التي يجب ان تكون نظيفه و جافه تماما بحركات دائريه صغيره و رقيقه هدفها حف البشره و ازالة التراكمات عنها ثم
غسل الوجه بماء بارد و بعدها تجفيفه بمنديل و يستعمل التقشير مره واحده في الاسبوع لانه يمحو العلامات الغير مرغوب بها عن البشره فيحيي فيها الشباب و يهيأها للتنفس بشكل طبيعي .
مكونات وصفة التقشير الطبيعي وهو احدى الوصفات التي تساعدك لتظهري أصغر ب10 سنوات
- كميه مناسبه من الصابون البلدي
- بشر برتقال خشن
- ملعقه صغيره من الدقيق .
- نقطة زيت زيتون .
- بعض الماء الفاتر .
- ملعقة ماء ورد صغيره .
طريقة التحضير وكيفية الاستخدام
- اخلطي المكونات السابقه جيدا و افركي بها وجهك مره في الاسبوع ثم اغسليه بالماء الدافيء .
نصائح لبشره أصغر ب10 سنوات
- استعملي الاقنعه التي تحتوي على الطحالب البحريه حيث انها تجري تغييرات رائعه في البشره خلال نصف ساعه .
- يجب ان نستخدم القناع المناسب لنوع البشره لذلك حددي نوع بشرتك قبل استعمال القناع عليه فاذا كانت بشرتك لامعه و مسامها كبيره و تظهر فيها البثور الدهنيه البيضاء والسوداء, تلك هي البشره الدهنيه .
- اما البشره التي تمتاز بانها جافه عند منطقة الخدود و دهنيه على الجبين و الانف و الذقن و بثور من وقت لآخر فهذه هي البشره المختلطه .
البشره العاديه تكون معتدله و متوازنه دائما .
البشره الحساسه : بها دائما تهيج و شعور بالانزعاج و احمرار و ظهور البقع و البثور عليها .
- رطبي بشرتك بالماء دائما لتحافظي على رطوبته وانتعاشه واشراقته .
- حافظي على توازنك النفسي ولا تتوتري و دعي القلق لتحصلي على بشره رائعه ولا تنسي ان تنامي جيدا .
وصفة طبيعيه لكريم طبيعي مرطب من اروع وصفات تصغير البشره 10 سنوات
المكونات
- نصف ملعقه صغيره لوز
- ملعقه صغيره لانولين
- ملعقه صغيره زيت زيتون
- ملعقه صغيره شمع عسل
- ملعقه كبيره جليسرين
- 6 ملاعق كبيره ماء ورد .
الطريقه
يذاب الشمع واللانولين بالغليان و يضاف اليهما زيت اللوز و زيت الزيتون ,يقلب الجليسرين في ماء الورد الدافيء ويضاف الاثنان
الى الخليط ويقلب الخليط حتى يبرد تماما و يصبح جاهز للاستعمال .
بعد أن تمت الوصفات والنصائح كلها أرجو ان تطبقيها ولا تستهيني بالأمر لأنك فعلا ان التزمتي بها ستساعدك على أن تحصلي على بشره أصغر ب10 سنوات.
تعليقات
إرسال تعليق
شكرا على مشاركتك اللطيفة