القولون العصبي يسبب آلام كثيره وعدم ارتياح وصعوبه بممارسة أنشطة الحياه اليوميه وذلك بسبب ما يسببه من أعراض للمريض فهو مجموعه من أعراض مرضيه تتلخص في
- مغص شديد القوه بالبطن
- تكون غازات بالبطن
- امساك
- اسهال على فترات غير متواصله.
أسباب الأصابه بالقولون العصبي:
- نقص الألياف من الغذاء الذي يتناوله الشخص.
- عدم الانتظام في الطعام.
- الاكثار من تناول الوجبات السريعه.
- تزداد الحاله سوءا عند التعرض للتوتر والضغوط النفسيه.
الوقايه من الاصابه بالقولون العصبي
- الاكثار من الوجبات الغنيه بالألياف كالخضار والفاكهه.
- ممارسة الرياضه.
- عدم التعرض للتوتر واجتناب أسبابه.
العلاج الصيدلي
يكون العلاج بمضادات التقلصات والأدويه الملطفه للمغص
علاج أعراض القولون العصبي كل منها على حده فمثلا علاج القيء ثم علاج الاسهال ثم علاج الامساك ان وجد.
الحبوب الصيلانيه المتكونه من نخالة القمح.
الحبوب الصيدلانيه الغنيه بالألياف.
تخلص من القولون العصبي Spastic colon بطرق طبيعيه
اولا:القرع
اسلق القرع بالحليب وحليع بالعسل وتناوله لما له من فائده عظيمه ولما له من أثر في تلطيف المعاء وهو علاج فعال لمتلازمة القولون العصبي.
ثانيا:السمسم
خذ زيت السمسم واغليه على النار وعبئه في قاروره زجاجيه وخذ منه ملعقه قبل الأكل.
ثالثا:الهليون
اسلقه الى أن يطهى جيدا وكله مره بالأسبوع بهدف تخلص قولونك من الانتفاخات والغازات.
رابعا:الزعتر
كل الزعتر مع زيت الزيتون يوميا لحين استقرار القولون وذهاب المغص.
خامسا:حب الغار
اطحن ربع كيلو من حب الغار واعجنه في كيلو من العسل وخذ ملعقه بعد الأكل ثلاث مرات يوميا أو يسف يوميا بعد الأفطار.
سادسا:الزنجبيلGinger
يسف مسحوق الزنجبيل على الريق أـو يعمل منه مشروب عشبي ويحلى بالسكر النبات أو بالعسل ويشرب صباحا على الريق ومساء قبل النوم لعلاج القولون العصبي.
وصفات عشبيه
المحلب مع الرشاد
كل المحلب مع حب الرشاد والزنجبيل والصبر السقطرييق. مع سكر النبات حيث يطحن الجميع وتسف منه ملعقه صباحا على الريق.
الصبر السقطري
خذ ملعقه من الصبر السقطري مع فنجان شمر وقشر هليلج ويطحن الجميع وتعجن الخلطه الناتجه في ماء النشا لتصنع منه حبوب يؤخذ منه قبل الأكل لعلاج القولون العصبي.
الصور من ويكيبيديا
تعليقات
إرسال تعليق
شكرا على مشاركتك اللطيفة