فوائد الخيار للجمال والصحه والتخسيس

 فوائد الخيار للجمال والصحه والتخسيس حيث سيكون بكل وجباتك مختاربعد أن تقرأ هذه المعلومات التي جمعتها من عدة مصادر موثوقه بعد قراءتي للكثير منها.
الخيار أحد الخضار التي تتمتع بفوائد طبيه عظيمه و مرغوب لأنه ذو طبيعه بارده مرطبه.

ما الفوائد الصحيه للخيار؟

 فوائد الخيار للصحه هي:

• يفيد في علاج الحروق والتخفيف من آثارها .
• يستخدم في علاج حروق الشمس.
•  علاج ممتاز للتجاعيد.
• يستخدم في حل معظم المشاكل التي تصيب البشره .
• يعالج تهيج الجلد.
• يقاوم  شيخوخة البشره.
• تقطع الخياره الى شرحات دائريه وتوضع على البشره لتخفيف وعلاج : لدغ الحشرات, الكدمات, احمرار البشره,  التهابات البشره, احمرار البشره وحروقها
• يعالج القولون العصبي والقولون الردبي والتهابات القولون فهو غني بالالياف الضروريه لهذا الغرض .
• تنظيم مستوى السكر بالدم.
• الوقايه من سرطانات المعده والامعاء.
• مدر للبول.
• مسكن للصداع.
• يستخدم في علاج حالات التسمم.
• علاج للمغص.
• منق للدم.
• مذيب للحامض البولي.
• يعالج تهيج الأمعاء.
•  علاج للنقرس.
• يستخدم في علاج داء المفاصل.
• على المرضى المصابين بالبول السكري الاكثار من تناول الخيار الطازج فهو ينقي السموم الموجوده في الجسم.
• قشور الخيار توضع كمادات على الجبهه لتسكين الصداع.
• يفرم  و يضاف اليه اللبن الزبادي لتسكين العطش أثناء الحميات.
• من فوائده أنه يقلل من حدة الاضطرابات العصبيه.
• لا يجب أن ننسى ذكر بذر الخيار و فوائده حيث يستخرج منها مشروبات تفيد في علاج الكحه و حرقان البول و كذلك الأمراض الصدريه و مختلف الالتهابات.

قال العرب في الخيار بأن أكل لبه نافع لالتهاب الكبد و التهاب المعده و قالوا بأن أفضل ما فيه هو لبه وقد أضاف الأطباء العرب بأنه يطيب النفس اذا ما أكل القليل منه وبأن بذوره مفيدة لأورام الكبد و الطحال  و آلام الرئة و تقرحاتها و يدر البول بشكل كبير و يعمل على تفتيت الحصى و يعالج اليرقان و يشرب عصيره مع السكر لتسهيل المعده.

المحتوى الغذائي للخيار
غني بفيتامين A

الخيار وفوائده  للجمال والصحه والتخسيس استمدت من المواد الغذائيه والفيتامينات التي يتميز بها حيث أنه من الخضار الغنيه بفيتامين A و يحتوي على كميه قليله من فيتامين B و أكبر كمية فيتامينات  توجد في القشره لهذا ينصح بتناوله دون تقشير.

يحتوي على أملاح معدنيه هامه جدا و لازمه لنمو الجسم وهذه بعض الأملاح: صوديوم, كالسيوم, فسفور, منغنيز.

يبقى  8 ساعات في المعده قبل هضمه حيث تهضمه المعده ببطء شديد.

فوائد الخيار للجمال

 يستعمل لعلاج القوباء و الجرب و الحكه الثويه و الجلد الخسن و انتفاخ الجفون و احتقان الوجه و ذلك باستخدامه خارجيا اما ككمادات تغمس بعصيره او بهرسه ووضعه على هذه المشاكل الجلديه.

لن نغفل عن  فوائد الخيار للشعر و البشره فهو غني بالكبريت الذي يحافظ عليهما . أعصر ثماره الطازجه لتنقية وجهك و اكسابه نضارة لا مثيل لها و تطبيق هذه الوصفه سهل جدا فقط ادهن وجهك بعصيره في المساء لتستمر فعاليته طوال الليل و تجنب استعمال التوابل في طعامك طول مدة استخدامك للعصير.

حليب للبشره بالخيار و زيت اللوز skin milk

وصفة الخيار لبشره ناعمه: اغسل وجهك بماءه المطبوخ دون اضافة الملح.

القضاء على التجاعيد: لعلاج تجاعيد الوجه ضع القشورعلى الجبين و الصدغين و أماكن التجاعيد فتزول هذه التجاعيد مع تكرار العمليه.

لعلاج الكلف و النمش: انقع شرائح الخيار في الحليب البارد دون تسخينه أبدا لعدة ساعات و بعدها يغسل الوجه به و تكرر العمليه حتى تتخلص تماما النمش و الكلف.

فوائد الخيار للتخسيس

عصير الخيار و فوائده في التخسيس و الحميه و الريجيم و انقاص الوزن الزائد:

في كل 100 غرام من العصير 20 سعره حراريه فقط لذلك فتناول كميات كبيره من العصير  أثناء الحميه الغذائيه و الريجيم يملأ المعده و يسد الجوع و بذلك فهو حتما سيساعد في التخلص من الوزن الزائد.

قناع عصير خيار للوقايه من التجاعيد

• بياض بيضه مخفوق
• ملعقة جبنه بيضاء 
• ملعقة عصير خيار
• ملعقة عصير نعنهع
• نصف ملعقة عسل

طريقة تحضير واستعمال القناع

نخلط جميع المكونات معا ثم نضع القناع على الوجه لمدة ربع ساعه ونغسله بالماء الدافيء لمنع ظهور التجاعيد.

وصفة الخيار للجمال العجيب

هذه الوصفه تعد من اعجب الوصفات لجمال البشره بل ومن أفضل الوصفات الجماليه على الاطلاق لما لها من نتائج رائعه وحقيقيه وسريعه على البشره فمع المداومه عليها ستصبحين ذات وجه رائع الجمال ناعم وطري وابيض ونقي وصافي والتجربه

اكبر برهان. تحتاجين الى المكونات التاليه وبنسب متساويه :

• خيار مقشر ومهروس
• فازلين

اخلطي الخيار مع الفازلين وضعيه على بشرتك كل يوم ربع ساعه وشوفي النتيجه و ادعيلي

قناع الخيار والنعناع لمقاومة التجاعيد

مكونات القناع الطبيعي

• ملعقه صغيره من عصير الخيار
• ملعقه كبيره من عصير النعناع
• ملعقة جبن ابيض مطحون ناعم
• بياض بيضه واحده
• نصف ملعقه من العسل الطبيعي

طريقة عمل وصفة القناع 

نخلط المكونات مع بعضها جيدا ونضعها على بشرة الوجه مدة ربع ساعه بعدها نغسل البشره بالماء الفاتر نكرر عمل هذا القناع مرتين بالأسبوع للحصول على بشره شابه خاليه من التجاعيد

خلطة مهروس الخيار والقرع والشمام لعلاج التجاعيد ومحاربتها

مكونات الخلطه :

• ملعقه كبيره مهروس خيار
• ملعقه كبيره مهروس قرع
• ملعقه كبيره مهروس شمام
• نصف كاس حليب

طريقة تحضير الوصفه :

نخفق جميع المكونات بالخلاط ونضعه على الوجه لمدة دقيق٣٠ دقيقه ونغسل الوجه بعد مضي النصف ساعه بالماء الفاتر لعلاج ومقاومة التجاعيد .

أرجو أن أكون قد أفدتكم وقدمت لكم ما يساعدكم على البقاء بصحة تامة وجمال آسر وشباب دائم لعد قراءتكم لموضوعي عن فوائد الخيار للجمال والصحه والتخسيس .