وصفات طبيعيه لمن يعاني من النحافه و يريد زيادة وزنه
تناول الجبنه البيضاء الغير مملحه مع الزعتر
تناول مغلي الكزبره مع السكر
يشرب ماء الشعير المحلى بالعسل
مضغ ملعقه صغيره من حبة البركه يوميا
الافطار على مغلي التين واليانسون لمدة اربعين يوم
يشرب يوميا على الريق ثلاث قرون موز وكوب كبير من الحليب مخلوطه بالخلاط ويضاف عليها ملعقة عسل نحل طبيعي
تناول صحن ارز مع اربع بياض بيضات مسلوقه ويمكت اكل صفار بيضه واحدهالامتناع عن تناول الحمضيات والمخللات والموالح
نقع مئة غرام من حب العزيز في الماء الدافىء ساعتين من الزمن ونخفقه على النار ونخلطه مع واحد كيلو غرام من العسل ونتناول منه كل يوم ملعقه بعد تناول كل وجبه
تعليقات
إرسال تعليق
شكرا على مشاركتك اللطيفة