التخطي إلى المحتوى الرئيسي

16 وصفه طبيعيه تخلصك من انتفاخ البطن حالا Flatulance


وصفه طبيعيه تخلصك من انتفاخ البطن حالا16 Flatulance

 16 وصفه طبيعيه تخلصك من انتفاخ البطن اقدمها لكم من مدونة وصفه وخلطة أعشاب وسأقدم لكم شرحا وافيا عن تعريف انتفاخ البطن وعن أعراضه وأسبابه وكذلك كيفية الوقايه منه بالاضافة لعلاج الانتفاخ حالا ب16 وصفه طبيعيه من الأعشاب الطبيه والوصفات المنزليه السهلة التحضير.

الانتفاخ يسمى الأرياح ويطلق عليه تطبل البطن وتنتج معظم الغازات في الأمعاء بسبب النشويات غير المهضومه حيث أن الأمعاء لا تفرز الأنزيمات الضروريه لهضم النشويات وانما يحدث ذلك فقط في المعده.

عليك مراجهة الطبيب اذا استمرت أعراض الانتفاخ أكثر من 3 أيام حيث من الممكن أن يدل ذلك على أنك مصاب بالقرحه أو بالفتق الشرجي أو تهيج بالمعاء او عدم القدره على احتمال اللاكتوز.
الأعراض
  • من أعراض الأنتفاخ المغص المستحيل الزوال الا بعد أن يطلق البطن غازاته ويخرجها من فتحة الشرج .
  • الشعور بالانتفاخ.
  • حاجة دائمه للتجشؤ أو طرد الغازات .
أسباب الانتفاخ وغازات البطن
  • من أهم أسباب الانتفاخ هو الهواء الذي يتم بلعه عند تناول الطعام أو عند مضغ العلكه أو عند تناول المشروبات الغازيه أ؟و عند ابتلاع كثير من الهواء عند وضع طقم الاسنان.
  • تناول الوجبات الغنيه بالألياف
  • تناول الوجبات الغنيه بالبقول
  • فيروس يصيب الجهاز الهضمي
  • التخمر.
  • الشعور بالتوتر.
  • تكون غازات البطن مشكله مزعجه عند الاشخاض الذين لا يستطيعون احتمال اللاكتوز بسبب نقص انزيم هضم السكر لديهم في مشتقات الحليب.
  • التهاب الجهاز الهضمي.
الوقايه من انتفاخ البطن
للوقايه من الانتفاخ عليكم بمراعاة النقاط التاليه:
1 . تناول الوجبات التوازنه
2.  تجنب القلق والتوتر
3.  تجنب مضغ العلكه او ما يسمى اللبان.
العلاج التقليدي للانتفاخ
السيميثيكون والفلاتيديل Simethocone, Flatydy

أعشاب طبيعيه لعلاج الانتفاخ

أي عشب ملطف للجهاز الهضمي يكون له دورا في تقليل الانتفاخات وطرد الغازات وهنالك الكثير من الأعشاب التي تحتوي على المواد الكيميائيه الطارده للغازات ومن هذه الأعشاب: الكافور, اليوجينول, القرنفل, الشمر, الشبت, الميرميه, الريحان, القرفه و البابونج, الخزامى, الثوم, الليمون و الزنجبيل, الطرخشون, العرعر, الزعفران, الكرفس و الزيزفون, كلها أعشاب تعالج الانتفاخ.

أفضل الطرق الطبيعيه للتخلص من انتفاخ البطن حالا
16 وصفه طبيعيه تخلصك من انتفاخ البطن حالا

1.البردقوش

يشرب البردقوش المنقوع في الماء المغلي مساء وصباحا لطرد الغازات وازالة الانتفاخ.
اقرأ:فوائد البردقوش الطبيه

2.الزعتر و زيت الزيتون:

تناول الزعتر مع زيت الزيتون في الصباح لتتقي الانتفاخات طوال اليوم وحتى اليوم التالي.
اقرأ:فوائد الزعتر

3. الكمون:

لطرد الغازات وعلاج الانتفاخ اغلي الكمون في وعاء مغطى للاحتفاظ بالمواد الفعاله وحليه بعسل النحل أو سكر النبات واشرب منه قدر كوب صباحا ومساء.

4.الينسون والكراويه :

اشربها كمشروب عشبي فهي تهديء اضطرابات المعده والأمعاء وتخلصها من الانتفاخات.

5. النعناع:

انقع النعناع بالماء المغلي واشربه صباحا ومساء وعند الشعور بالمغص الناتج عن الانتفاخ.

6.أعشاب تخلصك من انتفاخ البطن حالا
 للتخلص من انتفاخ البطن حالا اشرب من مغلي الأعشاب التاليه منفرده أو مجتمعه: كمون, ينسون, حبه سوداء, حلبه, بذور البقدونس, منقوع بذور الجزر.

7.الثوم والزنجبيل
يؤكل الثوم , أو الزنجبيل , أو يشرب مغلي الزنجبيل.

8. الملفوف
اسلق الملفوف جيدا واشرب ماء سلقه.

9.الشبت
كل الشبت أو أشرب مغليه.

10. الزعتر
اطبخ الزعتر وامزجه بالخل أو يؤخذ منفردا لتنبيه المعده.

11. الكراويا
تناول مغلي الكراويا حيث يفيد في علاج المغص.

12. الكزبره
تناول الكزبره بأي شكل وبأي طريقه.

 13.عصير الليمون مع الماء
عصير الليمون مع الماء.

14.ورق النارنج
 انقع مقدار من ورق النارنج بضعفيه من الماء واشربه.

15. نخالة القمح
تناول نخالة القمح بأي شكل.

16.البصل
 تناول البصل حيث تقاوم خمائره الغازات المجتمعه في البطن.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

فوائد البلوط في الطب البديل

فوائد البلوط الطبيه اقدم لكم من مدونة وصفه وخلطة اعشاب موضوع عن فوائد البلوط ولا تستغربوا لأن الله تعالى لم يخلق شيء عبثا فكل جزء من أجزاء  شجرة البلوط له فوائد علاجيه ثمر البلوط وورق البلوط وحتى لحاء شجرة البلوط فسبحان الخالق الذي خلق فأبدع شجرة البلوط  عباره عن شجره معمره قويه يصل ارتفاعها الى 25 متر له عود وقور صلبة متشققه.

أفضل الوصفات لعلاج الثآليل

 الثآليل عباره عن زوائد جلديه تظهر بسبب فيروس وهي غير ضاره ابدا وتظهر الثآليل في اليدين والساعدين أو الأصابع أو الوجه , و أماكن أخرى من الجسم حتى أنها تتكون احيانا على الأعضاء التناسليه ويكون لونها أبيض وتشبه القرنبيط و من صفات الثالول بشكل عام أنها ذات سطح خشن الملمس و تتكون عليها نقط داكنه صغيره وتكون مفلطحه في راحة اليد و أخمص القدمين هذه الاماكن تتعرض الثالول فيها للضغط حتى أن الثآليل التي تتكون على باطن القدم تتكون داخل القدم بسبب الضغط عليها بسبب المشي والوقوف و تكون موجعه في أغلب الاوقات . أفضل الوصفات لعلاج الثآليل لعلاج الثالول أحضرت لكم هذه الوصفات الطبيعيه من الأعشاب وهي :  1-الخرنوب لعلاج الثآليل  ندلك الثالول بالخروب لثلاثة أيام .

الصبار و الثوم لعلاج الدمامل

الصبار والثوم هما نبتتان رائعتان تستخدمان في التخلص من الدمامل دون اللجوء الى الأدويه وكما نعرف فالدمامل تظهر على الجلد وتكون ممتلئه بالصديد وسببها هو عدوى تسببت به بكتيريا وتشعرك برغبة في الحك المستمر في البدايه ثم تصبح مؤلمه ولونها أحمر والكميات الكبيره من الدمامل تسمى جمرات Carbuncles gramules وهي نوع من أنواع الخراجات وتسببها البكتيريا العنقوديه وتبدأ من بصيلات الشعر و الدمامل تصيب الكتفين والوجه وفروة الرأس والابطين ولتجنبها من الأصل اتبع قواعد النظافه الشخصيه من الاستحمام المنتظم والمستمر  علاج الدمامل بالصبار والثوم وأعشاب أخرى