أقدم لكم أفضل خمس وصفات طبيعيه للتخلص من عسر الهضم Indigestion وآلامه وكذلك فتح الشهيه.
أولا:البابونجCamomile
باستعمالك للبابونج تطرد الغازات وتساعد في تلطيف معدتك والبابونج من أكثر العشاب فعالية في علاج عسر الهضم وخاصه للاشخاص المعتادون على النوم مباشره بعد تناول الطعام .
اقرأ:فوائد البابونج
ثانيا:النعناع الفلفلي Peppermint
يعالج النعناع اضرابات الهضم وكثير من أسباب المغص وسوء الهضم ويشرب مركزا عند الاحساس بعدم الشبع مع الامتلاء أو وجود شعور بعدم الرغبه بالطعام.
اقرأ:فوائد النعناع
ثالثا:حشيشة الملائكهAngelica
فعاله جدا ونافعه للتخلص من عسر الهضم والمشاكل الهضميه المصاحبه له ويعالج تقلصات المعده الخفيفه والمستمره ويعالج مشكلة سد الشهيه ولصنع مشروب عشبي من حشيشة الملائكه اضف ثلاث ملاعق من عشب حشيشة الملائكه الجافالى كوب ماء مغلي واشربه قبل الكل وبين الوجبات.
رابعا:البردقوش Marjoram
له فوائد ملطفه هاضمه ويعالج عسر الهضم بالوقايه منه وعن طريق مضغه وكذلك يعالج عسر الهضم بصنع مشروب منه لعلاج آلام العسر الهضمي مثل المغص والتقلصات.
اقرأ:فوائد البردقوش
خامسا:الفلفل الأحمرRed pepper
يستخدم الفلفل الأحمر لفتح الشهيه وللمساعده على الهضم حيث أن الهنود والصينيون يستعملونه كتوابل في التخلص من عسر الهضم اقرأ:الفوائد الصحيه للفلفل الأحمر
تعليقات
إرسال تعليق
شكرا على مشاركتك اللطيفة