شوربة الملفوف هي من الوصفات المشهوره والمعروفه لدى الكثير والتي سمعنا عنها الكثير كوصفه للتنحيف وقد جربها الكثير ممن يعانون من الوزون الزائد وقد نجحت وصفة شوربة الملفوف هذه معهم جربوها لتلمسوا الفرق فكل ما ستحتاجونه هو الملفوف وبعض الخضار الأخرى وتصميم على الحصول على نتيجه ناجحه من تخفيف الوزن و التنحيف
ان تقشروا كل الخضار الموجوده في الوصفه وتقطعوها وتغطوها بالماء وتتركوها على النار لحتى تنضج وتاكلوها لمدة اسبوع طبعا الشوربه بتتكون من الخضار التاليه
خمس حبات بندوره
ملفوفه كبيره
عشر حبات بصل صغيره
ثلاث عروق كراث
عرق كرفس
من مدونة وصفه وخلطة أعشاب كنتن مع شوربة الملفوف للتنحيف وقد أحضرت صورة الشوربه من معرض جوجل للصور.
تعليقات
إرسال تعليق
شكرا على مشاركتك اللطيفة