فيتامين هاء
المصادر الرئيسيه
الزيوت النباتيه
البيض
الحبوب
فوائد فيتامين هاء للجسم
يساعد على أكسدة الأحماض الدهنيه و يمنع العقم والاجهاد
أعراض نقص فيتامين هاء
فقر الدم
الاجهاض المتكرر و موت الجنين
ضمور الخصيتين بالتدريج مما يؤدي الى العقم بسب نقص فيتامين هاء
تعليقات
إرسال تعليق
شكرا على مشاركتك اللطيفة