وصفه و خلطة أعشاب

الروماتويد أو التهاب المفاصل الرثياني مرض مزمن يتطور مع التقدم بالعمر  و يصيب المفاصل الصغيرة كمفاصل الأصابع والكاحلين والرسغين ومفاصل الأصابع والركبتين وعادة ما يكون المصابين بمرض الروماتويد تتراوح أعمارهم من25-50 عام وهو منتشر بين السيدات أكثر من الرجال . سبب الأصابة بمرض الروماتويد يعود سبب الأصابة بمرض الروماتويد الى : الزيادة في معدل الأكسدة في الجسم. تواجد لبقايا حمض اليوريك في المفاصل. ارتشاح القناة الهضمية أعراض مرض الروماتويد الشعور بدفء المفاصل حدوث هشاشة في المفاصل حدوث التهاب في المفاصل شعور بالتعب والارهاق ارتفاع طفيف على درجة حرارة الجسم آلام في العضلات فقد الشهية علاج الروماتويد Rheumatoid Arthritis أكثر من تناول الأنناس لاحتواءها على البروميلين المضاد للالتهابات. ثبت علميا أن دهون اوميجا3 تقلل نسبة حمض اليوريك لذلك ينصح المصابين بالروماتويد بتناول الأسماك التي تحتوي عليها كالسالمون والماكريل ويمكنك أيضا أن تتناول ملعقتين صغيرتين يوميا من زيت السمك. أضف الى سلطتك زيت الزيتون وزيت الكتان . ثبت بأن الأشخاص المصاب...

يحدث التهاب المفاصل في الأماكن المعرضة للضغط كالفخذين والركبتين واليدين والظهر فبمرور الوقت ومع التقدم في السن تضعف الغضاريف المحيطة بالمفاصل فتزداد العظام سمكا فيؤدي ذلك الى التقليل من حركة المفاصل. يعتقد الكثير بأن ممارسة الرياضة تسبب التهاب المفاصل وهذا اعتقاد خاطيء حيث أن العكس هو الصحيح فممارسة الرياضة كالمشي او اليوجا تقي من هشاشة العظام و تزيد من ليونة العظام وتحاقظ عليها لتبقى في صحة أفضل. أسباب الأصابة بالتهاب المفاصل تقدم السن. التعرض لحادث أدى الى كسر مفصل من المفاصل وكذلك التعرض للسقوط . الأصابة بمرض بؤثر بشكل مباشر على المفاصل فيصيبها بالالتهاب. أطعمه عير صحيه تجنبها لعلاج التهاب المفاصل تجنب تناول القهوه والمشروبات الغازية فهي مولدة للأحماض التي تسبب التهاب المفاصل. تجنب تناول الكيك والعكرونه والفطائر والمعجنات لاالمعدة من الدقيق الأبيض فهي تولد الحماض التي تساعد في التسبب بالتهاب المفاصل. لعلاج التهاب المفاصل تجنب تناول الطماطم والبطاطس والباذنجان والفلفل. لا تتناول البرتقال وعصيره فهو بؤدي الى زيادة التهاب المفاصل لدى بعض الأشخاص. لا...

هنالك الكثير من الأشخاص الذين يتناولون المضادات الحيوية عند تعرضهم لأي مرض ظنا منهم أنهم سيقتلون بذلك الفيروسات والبكتيريا المضادة لهذا المرض , بل وهنالك ممن يتناولون هذه المضادات الحيوية وهم أصحاء كي يمنعوا البكتيريا أو الفيروسات من مهاجمة أجسامهم ولكنهم لا يعلمون بأنهم يضرون بصحتهم بنتناولهم لهذه المضادات الحيوية . والواقع أنه علينا أن نتجنب تناول المضادات الحيوية الااذا اقتضت الضرورة القصوى عند الاصابة بالأمراض الشديدة كالتهاب الشعب الهوائية التي لا يمكن علاجا الا بنتاول المضادات الحيوية ولا يجب علينا علاج البرد والانفلونزا بهذه المضادات الحيويه بل علينا أن نترك المجال للجسم أن يقاوم هذه الأمراض بشكل طبيعي.

تحدث الذبحة الصدرية بسبب عدم وجود كمية أوكسجين كافية لتصل الى عضلة القلب عن طريق الدم والذبحة الصدرية عبارة عن آلام في الصدر تحدث عند صعود السلم بشكل سريع أو عندما تكون الحاله خطيرة تظهر هذه الالام بعد النهوض من الكرسي ومن أعراض الذيحة الصدرية أصابة الشخص بضيق الشرايين وتصلبها بسبب تكون بقايا لزجة فيها مما يؤدي الى المعاناة من آلام في وسط الصدر قد تمتد الى الرقبة والذراع الأيسر والفك وقد بصاحب هذه الالام صعوبة في التنفس أو شعور بالدوخة وتصبب العرق أو شعور بالغثيان أو كل هذه الأعراض معا, ان شعرت بأحد هذه الأعراض أو بكل الأعراض مجتمعه قم بزيارة طبيبك دون تأجيل.

علاج فقر الدم بالالتزام بنصائح غذائية وعلاجية مهمه قد جمعتها لكم للأفادة وسبب اختياري لموضوع فقر الدم هو انتشاره بين كثير من الناس ومن خلال قراءتي وجدت أن هنالك نوعان من فقر الدم حبث انني لم أكن أعلم مسبقا والنوع الأول هو فقر الدم الخبيث ويسمى بالانجليزية prenicious Anaemia  الذي ينتج عن نقصان أحد العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم لامتصاص فيتامين ب12, أما النوع الثاني فهو فقر الدم الذي ينتج عن نقص عنصر الحديد في الدم Iron deficiency

الزهايمر هو مرض يصيب المخ حيث يعاني مريض الزهابمر من ضعف الذاكرة والتشويش وعدم القدرة على التركيز وأكثر المصابين بمرض الزهابمر هم الأشخاص الذين يتعرضون للقلق والتوتر والضغوط النفسية.

تبقع الوجه  هو ظهور تبقعات فيه لونها ابيض او بني وتتكون هذه التبقعات بسبب الاختلاف في درجات الرطوبه والجفاف اليكم وصفة كمادات الشاي الاسود للتخلص من هذه التبقعات. كمادات الشاي ..أسهل وصفه لعلاج تبقع الوجه هذه الوصفه سهله جدا وهي فعاله في ازالة تبقعات الوجه حيث توضع كمادات من الشاي الاسود حيث يستعمل كلبخه على اماكن التبقع ويضمد الوجه وأماكن التبق وتكرر الوصفه الى ان يتم الشفاء بأذن الله تعالى.

الحساسية هي ردة فعل الجسم تجاه المواد السامة التي تتراكم في جسمه والتي لم يعد بمقدرته التخلص منها حيث يقول أطباء الحساسية بأن وزن السموم التي تدخل الى أجسامنا كل سنةعبر البشرة فقط تقدر ب14 كيلوجرام لذا علينا أن نقي أنفسنا من هذه السموم المسببة للحساسية عن طريق تجنب الأجواء والأطعمة الملوثة . للحساسية عدة أنواع منها الربو والاكزيما Eczema التي تصيب الجلد وحساسية الأنف وللحساسية عدة أعراض منها: علاج حساسية الجلد حساسية الربيع: كيف تعرف إذا كان طفلك يعاني منها وصفه وخلطة أعشاب لعلاج أكزيما الشعر HAIR ECZEMA الحكة في الجلد السعال الطفح الجلدي صعوية التنفس مع صوت صفير عن التنفس. العطس الرشح تدميع العيون التهاب مزمن في الحلق هنالك أنواع من الحساسية قد تودي بحياة المريض حيث يعاني من حساسية مفرطة تتطلب أسعافا فوريا بحق الادرينالين التي يجب أن تصاحبه في كل مكان بذهب اليه فيحقن نفسه بها فورا عند شعوره بالالم. مسببات الحساسية هنالك العديد من العوامل التي تسبب الحساسية اختصرها في النقاط التالية أنواع معبنة من الأطعمة المبيدات الحشرية الطلاء المواد الحافظ...

ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية وللحفاظ على جمالها ولمنحها الحيوية والنضارة تتكون من محتويات طبيعية 100% ولا تؤذي البشرة أبدا ولها أثر رائع ونتائج مضمونة لتحسبن حالة البشرة الدهنية. هذه الماسكات مفيدة لتغذية البشرة الدهنية وللعناية بها ولحمايتها من العوامل الخارجية التي تؤثر سلبا على البشرة عند تطبيقها ستلطف بشرتك وتغذيها وستحافظ على نظافتها وتماسكها من هذه القنعة قناع الطين أستخدمية للعناية ببشرتك الدهنهية مره واحدة بالشهر فهو يعيد التوازن لبشرتك الدهنية وهو محضر من قبل مختصين ويمتاز هذا الماسك بغناه لالمواد المفيدة والمغذية للبشرة كالكالسيوم والمغنبسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. ماسك الطين للعناية بالبشرة الدهنية مكونات الماسك 2 ملعقة كبيرة من الطبن الأخضر 1 ملعقة كبيرة من تراب القصار 1 ملعقة كبيرة من طحين الشوفان 1 ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز 1 ملعقة كبيرة من لب المشمش 5 قطرات من زيت الخزامى 3 قطرات من زيت الورد 2 قطره من عصير الليمون الحامض 2 قطره من منقوع البابونج طريقة التحصير والاستعمال أمزج الخليط جيدا وأضف ال...

صفات البشرة الدهنية تجعلك تكتشفين اذا كانت لشرتك دهنية أم لا حيث تتصف البشرة الدهنية بصفات معينه اذا توافرت في بشرتك ستتعرفين على نوع بشراك وسيسهل ذلك عليكي العناية بها بالشكل المناسب وللوراثة دور كبير في تحديد نوع البشرة ولكن أصحاب البشرة الدهنية هم أقل الأشخاص عرضة لظهور التجاعيد على بشرتهم فهي بشرة تحتفظ بشبابها لفترة أطول من أنواع البشرة الأخرى. ان البشرة الدهنية هي البشرة السائدة بين الناس وخاصة في مناطق كمنطقة الخليج بسبب حرارتها ورطوبتها حب الشباب , أسبابه, الوقايه منه وعلاجه كيفية العناية بالبشرة الدهنية بالمواد الطبيعية وصفات لازالة الزيوان والرؤؤس الدهنيه من الوجه وصفة ماء الملفوف لتنظيف البشره الدهنيه من صفات البشرة الدهنية: مسامات حجمها كبير. لمعان البشرة لزيادة الافرازات الدهنية فيها. يظهر فيها الرؤؤس السوداء أو ما يسمى بالزوان أحيانا بظهر حب الشباب في البشرة الدهنية. من صفات البشرة الدهنية أنها بشرة ذات ملمس خشن وسبب ذلك هو الأكياس الدهنية الموجودة تحت الجلد. البشرة الدهنية تفتقر للنضارة متعبة تفتقد الحيوية. افراو الدهون يت...

حب الشباب ظاهرة تحدث بسبب افراز الهرمونات بشكل مفرط وبالتالي تقوم الغدد الدهنية بافراز الزهم بشكل زائد و من أسباب ظهور حب الشباب أيضا تواجد الزيوت بشكل طبيعي في البشرة مما يؤدي الى اغلاق الغدد الدهنية وكذلك وجود سموم في الجسم بسبب بعض الاضرابات الصحية كالامساك أو الاصابة بفطر الكانديدا Candia وكذلك المعاناة من الحساسية تجاه بعض الأطعمة, هنالك عدة ممارسات غذائية خاطئة وغير صحية تؤدي الى ظهور حب الشباب منها: علاج التهاب الكبد TREATMENT OF HEPATITIS علاج المبيضات أو الفطريات الخميريه بالأعشاب الطبيعيه وصفات سهله وسريعه لعلاج حب الشباب وصفة يوسف الشرفاء لاعادة التوازن للبشره الدهنيه الاكثار من تناول المشروبات الغازية الاكثار من تناول السكريات تناول الدهون بكثرة الوقاية من الأصابة بحب الشباب لنقي انفسنا من الأصابة بحب الشباب علينا الانتباه لصحة الكبد بتنظيف الجسم من السموم لأن التعرض لمشكلة صحية كالامساك مثلا يؤدي الى تراكم السموم في الجسم وبالتالي تبدأ آثارها بالظهور على البشرة بشكل حبوب . علاج حب الشباب أغذية تضر بحب الشباب وتفاقم مشكلته السكر و المشر...

حساسية الأنف Allergic Rhinitis أحيانا يصاب بها بعض الأشخاص بسبب تناولهم لانواع معينة من الاطعمة ومعرفتك السبب الحقيقي وراء الاصابة يساعك علاج حساسية الانف بشكل اسهل و أسرع فمثلا عند تناولك طعاما يحتوي على السكريات قد يبدأ الانف بالرشح و قد يكون السبب هو الاصاية بفطر الكانديدا أو الاصابة بالتهابات الأمعاء.

الاقلاع عن الكحول ضرورة من الضرورات التي يتوجب على كل متناول لها أن يأخذها بعين الاعتبار وذلك نظرا لما تحمله من اضرارعلى الصحة البدنية والصحة النفسية وعلى الصعيد الاجتماعي حيث أن متناول الكحول انسان يدمر نفسه ويدمر عائلته وأضرار الكحول لا تعد ولا تحصى فكل يوم يكتشف الطب ضرارا جديدا يدمر الصحة وهنا ساختصر لكم أهم أضرار الكحول ثم سأتطرق الى الأغذية التي يجب على الشخص أن يتجنبها عند الاقلاع عن الكحول وكذلك الأغذية التي على المقلع علن تناول الكحول أن يأخذها بعين الاعتابار في نظامه الغذائي وحلول علاجيه بالاعشاب ليتناولها الشخص المقلع عن الكحول ليحافظ على صحته و ليرمم ما هدمته تلك السموم القاتلة. الصورة من تصوير مدونة وصفة وخلطة اعشاب

حموضة المعده مشكلة صحية سببها هو المعاناة من التوترات النفسية و الضغوط العصبية التي تعد من أهم أسباب اضعاف الجهاز الهضمي و تعطيله عن القيام بوظائفه بشكل سليم و الاكثار من المنبهات كالقهوة والشاي وتناول السكريات وحموضة المعدة هي أن تفرز معدتك أحماض زائده في الأوقات غير المناسبه فذلك بؤدي الى عدم بقاء كميات مناسبة من الأحماض فيها لتقوم بعملية الهضم بالشكل الصحيح.

قلل من أعراض الشيخوخة عن طريق اتباع نمط حياتي سليم سواء من حيث  النظام الغذائي المتبع أو أسلوب الحياه  الصحي كممارسة التمارين الرياضية و تجنب الضغوط النفسية حيث أن اتباعك لنمط صحي في حياتك يساعدك على الحفاظ على صحتك كسكان مدينة هونزا شمال باكستان الذين يعيشون من 100-120 دون المعاناة من الامراض التي يعانيها معظم المسنين فهم لا يعانون من التهاب المفاصل  علاج التهاب المفاصل  ولا من أمراض القلب  صحتك بين يديك لعلاج مرض القلب HEART DISEASE  ,  التي تعتبر السبب الرئيسئ للوفاة في مختلف أارجاء العالم وكذلك السرطانات  العلاج النفسي لمرضى السرطان   وكذلك تخلو هذه المدينة من مرض السكر Diabetes  و السل  Tuberculosis وحمى القش Hay fever  و لا يعانون من الربو Asthma ومشكاكل المرارة والكبد Gall bladder Trouble حتى انك لن تجد احدا منهم يعاني من الامساك Constipation  .

تعتمد صحة الانسان على الاطعمة التي يتناولها طيلة حياته, فهناك بعض الأطعمه التي يستطيع الجسم امتصاصها والبعض الأخر يتخلص منه. يظن العديد من الناس أن كل ما يتناوله من أطعمة يمتصها الجسم ولكن في الحقيقة هنالك مرحله مهمه ما بين تناول الطعام وامتصاصه. عندما تتناول الطعام وتبدأ في مضغه, تبدأ مجموعة الانزيمات الموجودة في اللعاب بتحليل الطعام.لكن في حالات التعرض للضغوط وكبر السن, تقل نسبة هذه الانزيمات مما يسبب مشكلات في امتصاص الطعام.ان هذه الانزيمات تزيد فيمن تبلغ أعمارهم 25 عامل بمقدار 30 مره عن هؤلاء الذين تبلغ أعمارهم 80 عاما.

من الضروري للمرأة المرضعة أن تتناول الأطعمة المغذية والصحية للحفاظ على صحتها وكذلك لكي ينعكس ذلك الغذاء الصحي على صحة رضيعها لذلك مهم جدا لك كأم مرضع أن تهتمي بتغذيتك من خلال أتباع النصائح التالية: وصفه و خلطة اعشاب لادرار الحليب في صدر الام المرضعه بالصور وصفات لأدرار حليب الأم

وصفات طبيعية لعمل ماسكات جديدة للعناية بالبشرة الجافة وترطيبها بشكل مدهش وكما تعلمين فالماسكات الطبيعية لها مفعول عجيب على البشرة اذا استخدمتي الماسك الملائم لنوع البشرة ,لا تستمري في استخدام نوع واحد من هذه الماسكات بل نوعي في استخدامها فمثلا الاسبوع الاول أستخدمي ماسك زيت الزيتون بالبيض مرتين وفي الأسبوع الثاني أستخدمي ماسك الدقيق مرتين وفي الأسبوع الثالث أستخدمي ماسك قشر الحمضيات وفي الأسبوع الرابع استخدمي ماسك شمع العسل وفي الأسبوع الخامس استخدمي ماسك الافوكادو وهكذا...لكن لتتأتى الفائدة المرجوة من هذه الأقنعة الطبيعية المدهشة لبشرتك أختاري نوع من أنواع هذه الماسكات وأستخدميه لبشرتك مرتين في الأسبوع. طريقة التعامل مع البشره الجافه العناية بالبشرة الجافة, ترطيب, تنظيف, خلطات, أقنعه طبيعيه كريم العسل والسمسم للعناية بالبشرة الجافة طرق تنظيف البشره بالبخار